• No.48 あや

    12/09/25 07:29:14


    おはようです♪

    なんと運動会のリレーに選ばれてしまい…落ち込んでたんですが、前向きに捉えてこれを機に ますます引き締めを頑張ろうと
    週末から、ウォーキング初めてみました(^^)

    30分歩いて、その後かなりしっかりマッサージとストレッチしたら、体が軽く感じます♪
    体重に変化はまだないんですけどね(*_*)

    3日坊主にならないよう継続してきます♪

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