155cm42.9kg→41kgに!! へのコメント(No.44

  • No.44

    12/06/24 14:41:29

    すみません。内腿筋トレってどうやるんですか?教えてください(>_<)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.47 匿名

    12/06/24 15:07:11

    >>44うつ伏せに寝て、足を伸ばしたまま上げて開いたりクロスするように閉じたりする感じです★結局ほとんどやりませんでしたが(^^;)

    >>45私も不自然だと思いました。サイズ統一したり明るさ調整したりしたので影が変になったみたいです(X_X)作り直しました!あまり痩せてないのが分かると思います(笑)

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