155cm42.9kg→41kgに!! へのコメント(No.110

  • No.110 匿名

    12/07/09 10:06:55

    骨盤体操
    太ももエクサ二種類

    体重42.2kg

    生理中は炭水化物+水分で合体して水分がたまりやすくなる=体重増える&浮腫むらしい。塩分、水分気をつけないと。昨日ジュースがぶ飲みしたからなぁ(T_T)

    あと、日々体重が減ってたのは余分な体の水分が抜けていたかららしい。この水分が抜けると体重が減らなくなる=停滞期で、段々締まってくるらしい。信じて運動頑張ってみよう!

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