156㎝/59.8㎏ 激太り分８㎏を落としたい！ へのコメント（No.77）

おはようございます(^-^)

★昨夜★
59.0㎏/34.2％

☆朝☆
58.5㎏/34.8％

昨日はお昼も夜も外食だったから、やっぱり体重に出ちゃいました(>_<)
昨夜はまた59㎏いっちゃってたから、かなり凹んだけど、今朝になったらまだ取り戻せる数字になってたからやる気は維持できてます。
今日が勝負になると思うから頑張らなくちゃ！！

体脂肪率の件、皆さんありがとうございました♪
やっぱりこまめに変わるものなんですね。
運動した後とか減ってるのは、何だか成果が出てる気がして嬉しいけど、身に覚えない時に増えてると信じたくない気持ちでいっぱいになります(^-^;笑
あまり数字にとらわれず、頑張ります！