この献立はカロリーと塩分高いかな?

匿名

12/04/11 16:30:11

1パターン
甘口塩鮭
厚揚げの野菜あんかけ
水菜サラダ
白米


全部で醤油は大さじ3、オリーブオイル大さじ2、砂糖小さじ2、中華だし小さじ1、酒大さじ1使っています
鮭の塩は元からついていてどの位かはわかりません
改善点などもあればアドバイス頂きたいです

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.2 匿名

    12/04/11 17:06:05

    何人分の調味料なの?

  • No.1 匿名

    12/04/11 16:41:46

    調味料を書いても材料の量がどのくらいかわからないからなんとも…味見をして薄味に仕上げたらいいのでは?

1件~2件 ( 全2件)

*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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