匿名
どの位の症状から過眠症なんですか?寝てしまうと起きるのがかなりの苦痛で病院に通うか悩んでいます。子供がいるので日常生活にも支障が出ています。
気になって睡眠時間をつけてみました。()内は昼寝です。
月:9h(2h)
火10h(4h)
水:13h
木:6h(4h)
金11h
土:12h(1h)
日:15h
12時間ぐらい寝ないとスッキリ目覚めず、1日機嫌が悪いです。前の日の睡眠が足りなかった時や、旦那が休みの日になると本当に寝たいだけねてしまい、睡眠時間が長いです。寝付くまで一時間近くかかります。あと夢ばかり見ます。遮光のないカーテンなので朝になると日光は入ってきます。日中子供は幼稚園です。
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