159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.243）

こんにちは&#x{13:476A};

お仕事をお家でされてるんですか&#x{13:4F4E};
だからたまに仕事に行かれてたんですね&#x{13:5035};&#x{13:452F};


車があったら乗っちゃうみたいですね&#x{13:4F51};
悲しいことに私は免許が無いんで一生自転車かな(笑)


マッサージを要求されたらムカつきますよね&#x{13:4528};
またにイラついてサンドバッグ代わりに殴ってます(笑)

【昨日】
朝の体重 46.8/22

朝食
・カフェオレ 17ｶﾛﾘｰ
・黒豆煮 200ｶﾛﾘｰ
・ハム 20ｶﾛﾘｰ
・えび焼売 45ｶﾛﾘｰ

昼食
・きゅうりちくわ 145
・ご飯 300ｶﾛﾘｰ
・ワカメスープ 27ｶﾛﾘｰ

夕食
・にんにくラーメン 500ｶﾛﾘｰ
・鯛あら煮
・ホットケーキ(小さいの1枚) 100ｶﾛﾘｰ
・ヤクルト 50ｶﾛﾘｰ

トータル 1700ｶﾛﾘｰちょい。
なぜか体重が少し減ってた&#x{13:5035};
でも筋トレサボっちゃった&#x{13:5026};