159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント(No.188

  • No.188 モリリンモンロー

    12/05/09 18:30:24

    昨日

    朝の体重 47.8/23

    朝食
    ・白ご飯 80g
    ・高野豆腐
    ・ウインナー 1本
    ・コーヒー

    昼食
    ・ぱん
    ・ポテチ
    ・ガリガリ君
    ・チョコアイス
    ・おしるこ

    夕食
    ・カレー ご飯無し
    ・レタス マヨネーズ、ドレッシング

    1700カロリーぐらい食べた。

    腹筋60回
    足パカ少し

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