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リオンmama★"
あたしは161cmで61kg…
悲惨な体型です（；＿；）
今日から本気でダイエットします！
一緒に頑張ってくれる方、募集◆
まずはー5kg目標♪( ´▽｀)
カーヴィダンス◆食事制限頑張ります
漢方のダイエットも考え中です！
効果的なダイエットやサプリ
知ってる方など、情報お願いします(^^)
では一緒に頑張りましょう♪( ´▽｀)
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No.3 主 リオンmama★"
12/03/04 21:24:43
>>2
参加ありがとうございます♪( ´▽｀)
とても心強いです（；＿；）
お互い頑張りましょーね♪
明日から頑張るぞー\(//∇//)\
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No.4 主 リオンmama★"
12/03/05 18:33:05
朝 バナナ
昼 ×
夜×
今日の体重51.5kg
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1件
No.8 主 リオンmama★"
12/03/06 09:13:47
>>5
一緒に頑張ろーね＼(^o^)／
間違えて51.5って書いちゃったけど
61.5の打ち間違い(>_<)笑
ちなみに今日は61.1kg
朝 パスタ
昼 ×
夜 コロッケ2つ 豆乳予定
まいさんも頑張ろーね＼(^o^)／
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No.10 主 リオンmama★"
12/03/06 19:54:22
>>9
それってなんなんですか(^^)？
あたしも試して見たいですヽ(；▽；)ノ
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1件
No.12 主 リオンmama★"
12/03/07 22:56:55
>>11
是非、一緒に頑張りましょう(^^)
ちなみにタイシトール試してみようかな＼(^o^)／
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No.14 主 リオンmama★"
12/03/08 10:17:46
>>13
タイシトールは漢方薬です＼(^o^)／
結構、スッキリするみたいです(^^)
あたしはカーヴィダンスしてましたが
続きませんでした…
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No.16 主 リオンmama★"
12/03/08 18:59:00
>>15
タイシトールじゃなくてナイシトールでしたヽ(；▽；)ノ笑
老廃物を出す感じなので下剤と変わらないですね‼
朝 なし
昼 すし
夜 カレー半分
62.1kg
明日から夕食置き換え野菜スープ！
頑張ります！
ちなみに今日豆乳おからクッキー
作りました＼(^o^)／
水分と一緒に食べます！
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No.20 主 リオンmama★"
12/03/09 08:40:15
>>18
私も試してみようかな！
情報ありがとうございます！
それって効くんですかヽ(；▽；)ノ？
朝 ぬき
昼 カツカレー
夜 野菜スープ
体重 61.6kg
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1件
No.25 主 リオンmama★"
12/03/10 09:48:58
おはようございます(^^)
朝 パン
昼 肉、野菜炒め 予定
夜 野菜スープのみ
今朝の大事61.3kg
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No.34 主 リオンmama★"
12/03/12 09:38:54
おはようございます(^^)
野菜スープダイエット
3日目です！
トータル －0.6kg
少しずつですが、
痩せてきてますよ(^^)
朝 なし
昼 お造り 鶏肉ハーブ焼き 予定
夜 野菜スープのみ
今朝の体重 61.2kg
皆さん頑張りましょー( ´ ▽ ` )ﾉ
返信
1件
No.44 主 うさびっち
12/03/18 15:27:21
仕事バタバタでした！
今生理中で61.5kg
痩せ期に入ったらウォーキングするぞー！
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No.46 主 うさびっち
12/03/19 11:52:02
生理でしんどいよー(>_<)
体重減ってた！
61.2kg
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No.50 主 うさびっち
12/04/01 22:23:21
ひさびさです！
体重60.7kg
痩せたおーw
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