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匿名
カーヴィーダンスをしながら食事制限中です。
１月からスタートして約１ヶ月が過ぎました！
なんとなくお腹に変化は現れてきたかな？とは思うんですが、腰まわりが中々で(><)
１ヶ月前から現在のお腹の写メを貼ります！
現在の写メを見て矢印の所を見てどうしたらいいかアドバイス下さい！
注※お腹が妊娠線、たるみで超スーパー汚いですがスルーでお願いします！
ついでに臍もきもいです！
気分を害された方はすみません
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.47 匿名
12/09/24 08:57:36
すごい！痩せてる！！
やっぱ続けることが大事だね…私も頑張ろう。
返信
No.46 9番
12/09/23 11:45:08
私も頑張ろーo(^-^)o
この重たい体、何とかしたい…(;o;)
返信
No.45 あ
12/09/16 23:29:54
>>39
すごいやせましたね！最近サボってたけどカーヴィーがんばろ(*^。^*)
励みになりました！
返信
No.44 はじめまして
12/09/14 04:40:07
>>39
主さん、すごーい！
お腹、だいぶ変わりましたね。
テンション上がりました(≧∀≦)
私もがんばろ～っと！
返信
No.43 主 匿名
12/07/31 17:34:44
>>42
仕事は事務仕事なので座りっぱなしなので、上半身も下半身も使いません(笑)
前は専業主婦でダラダラ、ゴロゴロ、食っちゃ寝のダラ奥だったので(T△T)
二の腕もそうですが、胸、腰が全然痩せませんでした。
ｶｰｳﾞｨｰ辞めてた時は、主に食事制限しかしていません！
返信
No.42 初コメ
12/07/31 16:36:45
>>41上半身を主に使う仕事だからとかで痩せないんですか？
ただ、二の腕が痩せにくいって感じですか？
カーヴィーを辞めてからのﾀﾞｲｴｯﾄはどんな事しましたか？
返信
1件
No.41 主 匿名
12/07/31 13:53:32
>>40
ありがとうございます(><)
仕事しだしたのも関係しているんだと思います！
体重も60キロから49キロに落ちたんですが、上半身は中々痩せなくて、足と顔だけ痩せてしまいました(T△T)
返信
1件
No.40 初コメ
12/07/31 06:27:45
>>39凄い!!!!かなり変わりましたね!!
羨ましいです。努力されたんですね。
返信
1件
No.39 主 匿名
12/07/31 01:05:51
まだまだ太いですが…
相変わらず汚いお腹はスルーでお願いします。
返信
3件
No.38 初コメですが
12/07/31 00:06:30
凄いですね！
今の痩せた画像はありませんか？
返信
No.37 主 匿名
12/07/30 23:31:54
久々主です！
あれから、ｶｰｳﾞｨｰやめてしまい、ダイエットのみしていた結果、ピーク時から約11キロの減量に成功しました！
ある程度、体重も落ちたので次は絞っていこう！と思い、またｶｰｳﾞｨｰ始めました！今日で３日です☆！
コメくれた人達は見ていないかな？
誰か一緒に頑張りませんか？
返信
No.36 ＊kyﾛn＊
12/02/09 17:47:07
再開してまだ3日目ですが、頑張ってます(^^)/とりあえず目指せ1ヵ月続ける事を目標に頑張ります☆時間のある時また来ます！
返信
No.35 まる
12/02/08 12:38:43
主さん、頑張っててすごい！一ヶ月でウエストは何ｾﾝﾁ位減りましたか？！
返信
No.34 主 匿名
12/02/08 00:57:45
>>33
いえ、大丈夫ですよ♪
１ヶ月休む事なくやってました(^O^)
休みの日で暇だったら１日２回とかもしてました(><)
お互い頑張りましょうね！
返信
No.33 ＊kyﾛn＊
12/02/07 13:05:30
こちらこそ質問だらけでｽｲﾏｾﾝ(>_<)もう1つ質問いいですか(>_<)？カーヴィ始めて1ヵ月ってのは休みなく毎日されてたんですか？とりあえず夜は子供寝かしつけたりとかで何かと忙しいので朝やりました！(^-^)v今日から頑張ります☆
返信
1件
No.32 主 匿名
12/02/06 01:03:07
>>31
一通りとは即痩せを一通りやってます！って意味です。分かりづらくすみません(><)
返信
No.31 ＊kyﾛn＊
12/02/05 18:30:30
一通りというのは即痩せと部分痩せのどちらですか？ストレッチがあるのは部分痩せの方だったかな？
返信
1件
No.30 主 匿名
12/02/05 00:56:49
>>29
嬉しいお言葉ありがとうございます！カーヴィーあるなら一緒に頑張りましょ！
ちなみに1ヵ月で3キロ痩せました(^O^)
元々体重があったからすぐ落ちたのかな？
メニュー内容とはカーヴィーのですか？
それでしたら夜お風呂入る前に一応ストレッチも入れて一通りしてます(^^)
返信
No.29 ＊kyﾛn＊
12/02/04 18:25:03
凄い変わって来てますね(>_<)私は4人産んでてもっとダルダルなお腹なのでカーヴィ見つけて買ったわいいもののサボってばかりで最近は全く(--;)こんなに変わるんですね(>_<)私もやらなきゃと思わせて頂きました。これからも続けて頑張って下さいo(^o^)oちなみに1ヵ月で何キロ痩せましたか？後、いつもどのようにされてるのかよければﾒﾆｭｰ内容を教えて頂けないでしょうか!?
返信
1件
No.28 主 匿名
12/02/03 11:36:45
>>26
ありがとうございます！
まだまだブヨブヨですが(><)
頑張ります！
返信
No.27 主 匿名
12/02/03 11:34:40
>>25
ほんとですか！？嬉しいです( 〃▽〃)
横から見るとちょっとはへこんできてると思います。
ってかそう思いたいです(T△T)
座ると三段腹が二段腹になりました！
返信
No.26 匿名
12/02/03 11:16:46
一ヶ月変わったよ！
キレイな線になった。
さらに一ヶ月後、楽しみにしてますね！
私も頑張ろ(^-^)b
返信
1件
No.25 匿名
12/02/03 11:09:59
ひきしまってる。私もだいぶ前に買ったのにやるときとやらないとき全然違う。横から見たらおなか出てますか？
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1件
No.24 主 匿名
12/02/03 10:54:42
>>23
筋肉って慣れるんですね～(><)参考になります！
ちょこちょこ貼りにくるので、よかったら見にきて下さいね！
返信
No.23 へー
12/02/03 10:50:13
>>13貼ってくれたら見るよ。運動を続けると筋肉って慣れちゃうみたいだから、少しづつでも余計に負荷をかけるようにしていく方がいいみたいだよ。頑張ってね！
返信
1件
No.22 主 匿名
12/02/03 10:49:56
>>18
お仲間ですね！
最近までは動きが難しかったので見よう見まねでやっていたので、これからはお腹に力を入れ筋肉意識してやってみます！
ありがとう！お互い頑張りましょうね＼(^^)／
返信
No.21 主 匿名
12/02/03 10:47:52
>>16
恥ずかしながら１年と７ヶ月たちます(><)
3人産んだからかな～？
って言い訳をするな！と叱って下さい(T▽T)
是非一緒に頑張りましょう！
返信
No.20 主 匿名
12/02/03 10:45:28
>>15
夜の炭水化物はエネルギーにならないで、そのまま脂肪になると聞いたので夜はヘルシーにと考えました！
私も来年入学式なので、それまでにはと頑張り中です！
返信
No.19 主 匿名
12/02/03 10:43:37
>>14
そうですよね(><)
同じ方から撮るようにします！
返信
No.18 あ
12/02/03 10:43:13
私も去年の秋頃からやってるけど、まったりペースだからか大幅な成果は出てないなー(^^;
mixiのコミュによると『きちんと筋肉を意識して常にお腹に力を入れながらやる』のがポイントらしいよ。お互い頑張ろうね～。
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1件
No.17 主 匿名
12/02/03 10:42:18
>>10
継続は力なり。
ジーンと来ました！
１５キロ減ってすごい！
ウエストもすごい減ってますね！
一年も頑張ったんですね(><)
私も見習って頑張りたいと思います。
ちなみにステッパーって良くきくのですが、どんなのですか？
返信
No.16 匿名
12/02/03 10:41:58
主さん産後どのくらい経つの？
私もまた始めようかなー…
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No.15 匿名
12/02/03 10:40:30
>>12
なるほど、夜を頑張ってるのね。
私も似たような腹周りなんだけど、入学式のためにそろそろ本気でやらなきゃ！
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No.14 うん
12/02/03 10:39:00
かわってきてるよ
あえていうなら同じ距離、角度で撮っていくと痩せたのがわかりやすい
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No.13 主 匿名
12/02/03 10:38:56
>>9
デブなので頑張ってます(><)
即痩せの方でやっていて、動きが難しかったのですが、最近動き方をマスターしてきたのでちょっと大袈裟かなと言うぐらいに動いてみます！
また１ヶ月後も見て下さるでしょうか(T△T)？
是非とも貼りたいと思います。
コメントありがとう！
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No.12 主 匿名
12/02/03 10:34:47
>>7
ほんとですか！その一言が努力に繋がります！ありがとう(T▽T)
食事制限は朝がっつり、昼は少し、夜は豆腐、野菜のみです！
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No.11 主 匿名
12/02/03 10:32:56
>>6
三枚目まで一緒に見えましたか(><)
でも四枚目で変わってると言ってくださって嬉しいです( 〃▽〃)ありがとう！
返信
No.10 多少の
12/02/03 10:32:25
変化はあるから、焦らず続けてみたら？継続は力なりだよ。
私はカーヴィーじゃなくステッパーでダイエットしたけど、１５キロ減、ウエスト７５→６２になるまで１年近くかかった。
続けたら絶対効果出るから頑張って！
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No.9 へー
12/02/03 10:31:17
頑張れば成果出るんだね。
もっと大振りに動くともっと結果がでそう。あと一ヶ月頑張って。絞れたらまた写見たい。
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No.8 主 匿名
12/02/03 10:30:57
>>5
まぢですか(T▽T)
自分ではちょっと、ほんとにちょっとくびれが出来てきたかな？と思っていたのですが…
勘違いデブになっていた訳ですね(-_-;)
返信
No.7 匿名
12/02/03 10:30:27
へそ上はスッキリしてきたね！私も見習わなければっ(｀・ω・´)
食事制限ってどれくらいしてるの？
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No.6 匿名
12/02/03 10:30:09
三枚目までは一緒じゃん(笑)って思ったけど>>4はだいぶ変わったね！
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No.5 匿名
12/02/03 10:29:01
ごめんね…
変わりなく見える…
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No.4 主 匿名
12/02/03 10:28:12
そして現在です
アドバイス下さい！
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No.3 主 匿名
12/02/03 10:26:53
さらに１週間後
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No.2 主 匿名
12/02/03 10:26:02
１週間後
返信
No.1 主 匿名
12/02/03 10:24:53
まずスタート時です
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