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私を心配せずドン引きした旦那
12/02/03 10:43:13
私も去年の秋頃からやってるけど、まったりペースだからか大幅な成果は出てないなー(^^; mixiのコミュによると『きちんと筋肉を意識して常にお腹に力を入れながらやる』のがポイントらしいよ。お互い頑張ろうね～。
12/02/03 10:49:56
>>18 お仲間ですね！ 最近までは動きが難しかったので見よう見まねでやっていたので、これからはお腹に力を入れ筋肉意識してやってみます！ ありがとう！お互い頑張りましょうね＼(^^)／
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No.18 あ
12/02/03 10:43:13
私も去年の秋頃からやってるけど、まったりペースだからか大幅な成果は出てないなー(^^;
mixiのコミュによると『きちんと筋肉を意識して常にお腹に力を入れながらやる』のがポイントらしいよ。お互い頑張ろうね～。
No.22 主 匿名
12/02/03 10:49:56
>>18
お仲間ですね！
最近までは動きが難しかったので見よう見まねでやっていたので、これからはお腹に力を入れ筋肉意識してやってみます！
ありがとう！お互い頑張りましょうね＼(^^)／
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