３歳の食事量

３歳０ヶ月がいます。食に執着していて、こちらで食べる量をセーブしてあげてます。でもそんな必要ないのかな？３歳のお子さんはどのくらい食べますか？

いつももっと沢山おかわりをしたいみたいです。毎日遊ばせいる方だと思いますが、体型はぽっちゃりです。

ちなみに
朝は8切り食パンに薄くジャム１枚、バナナ小１本、ヨーグルト１パックです。

麺類だと、パスタ、野菜スープ、サラダ少しの献立でパスタは５０g(100gの半分)です。少ないですか？

おやつは１回で、クッキーなら３枚程度です。
わかりにくかったらすみません。