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あげぽよ
３歳０ヶ月がいます。食に執着していて、こちらで食べる量をセーブしてあげてます。でもそんな必要ないのかな？３歳のお子さんはどのくらい食べますか？
いつももっと沢山おかわりをしたいみたいです。毎日遊ばせいる方だと思いますが、体型はぽっちゃりです。
ちなみに
朝は8切り食パンに薄くジャム１枚、バナナ小１本、ヨーグルト１パックです。
麺類だと、パスタ、野菜スープ、サラダ少しの献立でパスタは５０g(100gの半分)です。少ないですか？
おやつは１回で、クッキーなら３枚程度です。
わかりにくかったらすみません。
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No.7 主 あげぽよ
12/01/19 01:29:13
皆さん早速ありがとうございます。少ないみたいですね(^_^;
ちょっと便秘でうんちは２日に１回なのもぽっちゃりの原因でしょうか。体質もあるのかもしれませんが…。
野菜はおかわり自由とか工夫してみたいと思います。ありがとうございました。
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