私はPTSDなのでしょうか? へのコメント(No.3

  • No.2 匿名

    11/12/15 17:04:55

    気持ちを押し込んでいては、いつまでも苦しいままよ。
    辛い時に辛いと言うのは、決して悪いことではないのだし。
    「グリーフワーク」というワードを検索してみて下さい。何かヒントが見つかるかもしれません。

  • No.3

    11/12/16 13:10:42

    >>2さん
    ありがとうございます

    調べて見ますね

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.4 匿名

    11/12/16 16:46:21

    >>3
    グリーフワークって、ショッキングな出来事から立ち直る過程なんですね。
    みんな、飛ばすことなく順番に通過すると言われています。
    自分がどの位置にいるか分かるし、これから何を通過するかも分かると思います。
    苦しみが長く続くと、いつになったら元気になれるのか不安になりますよね。
    道しるべがあると助かるかなと思いました。
    私もPTSDを克服するのに、とても役に立ちましたよ。

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