私はPTSDなのでしょうか？

>>5
原因になる出来事はいろいろだと思います。
死ぬかもしれない状況を経験したり見たりしたのが、原因になるそうですが…。
私の場合は親の虐待が原因でした。
主さんもその可能性はあるかもしれないですが、病名ってたくさんありますからね。

>>4さん
ありがとうございます

あなた様はPTSD経験者なのですね

やはり私もそうだと思いますか？

震災や事故じゃないからちがうのかな。。。

>>3
グリーフワークって、ショッキングな出来事から立ち直る過程なんですね。
みんな、飛ばすことなく順番に通過すると言われています。
自分がどの位置にいるか分かるし、これから何を通過するかも分かると思います。
苦しみが長く続くと、いつになったら元気になれるのか不安になりますよね。
道しるべがあると助かるかなと思いました。
私もPTSDを克服するのに、とても役に立ちましたよ。

>>2さん
ありがとうございます

調べて見ますね

気持ちを押し込んでいては、いつまでも苦しいままよ。
辛い時に辛いと言うのは、決して悪いことではないのだし。
「グリーフワーク」というワードを検索してみて下さい。何かヒントが見つかるかもしれません。

7年前に息子をなくしました
私の不注意の事故が原因です

初めの2年は毎日泣いてアルコールに溺れていました

しかし残された兄弟の為にも社会復帰せねばとパートをはじめ5年になります

一生懸命働いて働いて子供たちに支えられながら笑えるようにもなってきました

しかし、未だに後悔し続け、自サツする夢を繰り返しみます
フラッシュバックや幻聴はだいぶ減りましたが救急車の音を聞くと心臓が苦しくなる気がします

自分が幸せになると子供達の幸せまでうばってしまうのではないか
自分が幸せになると子供達が不幸になってしまうのではないか

そんな衝動にかられて苦しくなります

普段はいつもニコニコ明るく悩みなんてないんでしょう？と言われています

辛い時ほど笑顔をつくらなきゃ！頑張らなきゃ！と思っています

自分は大丈夫と言い聞かせたくて病院にいったことはありません


優しくされると辛いのです

ドラマの家政婦のミタを見て、自分と重なりすぎて涙がとまりませんでした。

5年前に離婚をしてずっと1人で頑張ってきました

そんな私を支えたいといってくれる人も現れました

だけど、その人にも優しくされると怖いのです
幸せになってはいけないのと泣いたこともあります
でも、そうじゃないとそばで支えてくれています

知り合って3年
ずっとそっと支えてくれていますが、素直になれません

PTSDのことは自分なりに症状をググって見つけました

悪夢
幸せになってはいけない
幻聴
幻覚
フラッシュバック

このような症状で検索したら見つけました

死のうとは思いません
だけど死んでしまいたくはなります


わたしやミタさんのような症状はPTSDなのでしょうか？

病院にきちんといけるように前もってある程度を知っておきたくて書き込みしました

長くなりましたがよろしくお願いします