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弟家族が連絡なく実家に来て迷惑
11/08/03 09:53:00
23歳です。肌はよく綺麗って誉めてもらえるので、まだ23歳だからと思っていましたが、そろそろ年も気にしてみます。 1年かけてゆっくりダイエットしました。食事には野菜の煮物やスープをたくさん食べて気をつけてるし、運動(筋トレ20分&ステッパー20分)も半身浴もしてるので多分不健康なダイエットではないと思います。 肉や揚げ物やお菓子などは食べないようにしていますが、それも1つの原因でしょうか? 皆さまレスありがとうございます。
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No.13 主 匿名
11/08/03 09:53:00
23歳です。肌はよく綺麗って誉めてもらえるので、まだ23歳だからと思っていましたが、そろそろ年も気にしてみます。
1年かけてゆっくりダイエットしました。食事には野菜の煮物やスープをたくさん食べて気をつけてるし、運動(筋トレ20分&ステッパー20分)も半身浴もしてるので多分不健康なダイエットではないと思います。
肉や揚げ物やお菓子などは食べないようにしていますが、それも1つの原因でしょうか?
皆さまレスありがとうございます。
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