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匿名
もう、出産予定はないので前の体型に戻します。ダイエット糧に多いサボりを許すような事をしない方で一緒に頑張ってくれる方いませんか？
巨漢の為長期になりますが、今年中には痩せたい！
153センチ79キロ→47キロ目標です。(ﾏﾏｽﾀだとかなりデブな目標ですが…)
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 主 匿名
11/07/12 11:07:36
ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑが届くまでは食事制限と簡単なストレッチします。
返信
No.2 ゆき
11/07/12 11:21:12
こんにちは！
一緒に頑張らせてもらえませんか？
私は157cm63kg
先週月曜日からヤーナリズムやってます。
目標は50kgです。
返信
1件
No.3 匿名
11/07/12 11:35:23
サボりを許すようなのはって？
それなら馴れ合い無しで一人でやった方が効率いいよ
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1件
No.4 主 匿名
11/07/12 11:44:50
>>3
一人でも頑張りますが、そういう人がいたらと思って書きました…ダメですか？
ダイエット糧の内容見ると、食べちゃった～って書いたら、また明日から頑張ろうよ！って言って、３ヶ月で1キロとかしか減ってないのが多くて…馴れ合う人しかダメですか？
返信
2件
No.5 主 匿名
11/07/12 11:46:11
>>2
ゆきｻﾝ頑張りましょう(^-^)ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ楽しそうなんですがどうですか？
返信
No.6 匿名
11/07/12 12:05:39
妊娠中で太ったの？
元々&#x{12:F6B7};？
元は何キロだったの？
返信
1件
No.7 ゆき
11/07/12 12:05:41
よかった(^-^)頑張りましょう！
ヤーナリズムは最初はかなり難しいですよ～！
慣れるまで大変！
でも今は楽しくやってます。
体重も５日目くらいに１kg増えたんだけど、今朝やっと戻りました。
食事などもカロリーを気にかけてます。
返信
1件
No.8 匿名
11/07/12 12:08:50
>>4
うわぁ～何か感じ悪い書き方
この糧のそんな人敵に回しちゃった感じする(笑)
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1件
No.9 主 匿名
11/07/12 12:55:52
>>6
元々かなり太りやすくて年中ダイエット意識してで45キロでした。
妊娠する度に太り３人でこうなりました。
返信
No.10 主 匿名
11/07/12 12:56:41
>>8
感じ悪かったですね…すみません。
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No.11 主 匿名
11/07/12 12:58:21
>>7
ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ難しいんですか？楽しそうに見えたんだけど…(^o^;
でも頑張ります！
返信
No.12 あ
11/07/12 13:05:17
>>4
馴れ合ってるﾄﾋﾟは食べ過ぎた～に対して｢明日から頑張ろう～｣みたいな甘い感じで結局痩せてないって言うなら
このﾄﾋﾟでは｢そんなもん食ってるから痩せないんだよ！｣とか厳しく言えばいいのね
では厳しく。
何食べたらそんなに太る訳？
返信
No.13 匿名
11/07/12 13:10:41
馴れ合いが嫌とかそんなに根性あるなら、そこまで太るなよｗ
返信
No.14 主 匿名
11/07/12 13:28:43
色んな物食べて太りましたけど？太ったから頑張って痩せたいのはこの糧だめなんですね…。太ってその状態を馴れ合いながら維持する糧なんですか？
どこの糧ならいいですか？
返信
No.15 匿名
11/07/12 13:34:18
馴れ合っててﾄﾋﾟ内のﾒﾝﾊﾞｰが食い過ぎてたら
食べ過ぎ！ﾀﾞｲｴｯﾄする気あるの？位言うんだよね？
それ位言い合える仲間探してるならいいんじゃない。
返信
1件
No.16 主 匿名
11/07/12 13:39:46
>>15
食べ過ぎ！とか嫌な言い方もしないけど大丈夫！大丈夫！って何の変化も求めない人じゃなく本気で取り組みたい人と意見交換しながら頑張りたかっただけです。…なんかすみません。
返信
No.17 匿名
11/07/12 13:43:26
じゃあ主さんは食べ過ぎた～って言う人いたら何て言うのか教えて欲しい
返信
No.18 匿名
11/07/12 14:10:58
45㌔から79㌔って凄いね
…(-o-;)
ちなみに今日の食事内容は？
返信
No.19 匿名
11/07/12 14:15:31
何で皆怒ってるの？
食べ過ぎた～(笑)ばっかりの人がいたらダイエット糧に来る意味ないと思うのは当たり前。痩せる気ないじゃんって思ってしまう。
食べ過ぎって我慢が足りないだけだよね？そういう人はこのトピに来なければいいだけなのに。
返信
No.20 匿名
11/07/12 14:27:53
私は主さんの意識がすばらしいと思う！ダイエット成功まで見届けるよ！頑張って！
返信
No.21 匿名
11/07/12 14:30:08
ﾘｽﾞﾑ感ないとﾔｰﾅﾘｽﾞﾑは難しく感じると思うけど、頑張って下さいね！
返信
No.22 主 匿名
11/07/12 14:33:24
食べ過ぎた～と書き込みがあったら何もその事にふれません。大丈夫なんて言いたくないから。
確かに太り過ぎました。その45キロもダイエットで痩せて8年間維持してました。次はずっと維持するつもりで痩せたいです。
応援してくれた方ありがとうございます。
返信
No.23
No.24 匿名
11/07/12 14:57:20
食べ過ぎたーと馴れ合いばっかりで痩せてないトピ確かにあって痩せる気あんのかな？とか私も思けど…主は一言多かったのかもね。
絶対痩せたい！って気持ちが大事だし頑張ってね＼(^o^)／
返信
No.25 匿名
11/07/12 15:23:26
あまりに太ってると、エステで綺麗に痩せる基盤作った方が良いですよ。
自己流だと部分部分汚い痩せ方になりますし。
返信
No.26 あやめ
11/07/12 16:54:04
4月の発売と同時にヤーナ初めました。
体重は－2キロ。
日曜以外は毎日続けてます。
最初の２ヶ月は食事に気を付けてもなかなか減りません。
これは脂肪が燃えて筋肉が増えてるからなんですよね。
２ヶ月過ぎた頃から徐々に落ち初めますよ。
主さん一緒に頑張りましょう！
返信
No.27 笑
11/07/12 16:55:07
主は結局､食べ過ぎた～って言う人はダイエット中なのに自分に甘いのが気にくわないんだよね？
気持ち分かる。
だけど私からしたら､出産したから～って単なるいいわけだし､主がそこまで太ったのは自分に甘いから太ったんでしょ 笑
どっちもどっちだわ。
まぁ頑張れ
返信
1件
No.28 ゆき
11/07/12 17:09:57
ほんと、根気がいる！でも健康的に引き締める事ができますよ！
くわばたりえさんも二ヶ月で効果出たみたいだし、体重がなかなか落ちなくても諦めずに続ける事が大事ですよ。
返信
No.29 あやめ
11/07/12 18:02:06
ゆきさん初めまして。
私も仲間に入れてくださいね
(^^ゞ
主さんまだのようですがよろしくお願いします！
私コアリズムを3年以上続けたのでヤーナも簡単だろうと思ってたらキツいキツい！
最初はフロントビューでやってましたが右左がわからなくなりバックビューで１ヶ月間、徹底的に覚えることにしました。
最初はヤーナの後ろ姿だけで孤独でしたが(;_;)
このエクササイズは苦労した分、諦めないで頑張れば健康的に痩せられるので オススメですね。
返信
No.30 匿名
11/07/12 18:06:58
>>27
ごもっとも！
返信
No.31 ゆき
11/07/12 21:30:25
あやめさん、主さん、
改めまして宜しくお願いします！
あやめさん、コアリズム３年てすごいですね！
それでもまだダイエットの必要あるんですか？
良かったら身長体重教えて下さい。
私は157cm63kgスタートになります。
返信
No.32 匿名
11/07/12 22:01:25
なんかイラつく。この主。
自分に甘いのが許せない人が80㌔近いんだから(-.-;)
自分だって「食べ過ぎちゃった～」の連続だったのにね（笑）
しかも「47㌔かなりデブな目標ですけど」って…。
お前が言える台詞か！っつうの。
返信
No.33 あやめ
11/07/12 22:03:39
ゆきさん身長体重言ってなかったですね(^^ゞ
ヤーナ始めて
164ｾﾝﾁ55.5ｷﾛ→53.5ｷﾛです。２ヶ月かけてやっとです(;_;)
最初は落ちない体重に凹んだりしました。
食事だけを減らせば簡単に痩せるけど、すぐにリバウンド。
ヤーナで筋肉つければ食べ過ぎたな～って日があっても直ぐに落ちます。
筋肉といってもムキムキではなく、ほどよい筋肉に。
私の場合は痩せたいと言うより今の体重キープする為にヤーナやってるかな。 それで体重落ちればラッキーな感じで。
後は夏本番に向けて夏バテしない強い身体を作りたくて。
今じゃヤーナできない日曜はウズウズしますよ(＞＜)
ゆきさんも主さんも色々お話しましょうね！
返信
No.34 匿名
11/07/12 22:32:08
主さんも自分に甘過ぎて食べ過ぎたから７９キロまで太ったくせに他人には厳しいね(笑)
とりあえず痩せてから人を批判したら？
今日1日何 食べてどの位ストレッチしたの？
返信
No.35 匿名
11/07/12 22:40:59
旦那ｻﾝは30㌔太ってもなにも言わないの？
返信
No.36 ゆき
11/07/12 22:47:11
あやめさん、
維持と身体作りの為にやってるんですね！
私はまだ始めて九日目なんで、正直自信ないですがなんとか痩せたいです！
返信
No.37 あやめ
11/07/12 22:57:56
私もヤーナ始めてしばらくは、もー辛くて辛くて。
でも、それを乗り越えれば必ず結果はでますよ。
体重減らなくても今までパツンパツンだったジーパンが、ある日突然すんなりはけてみたり。
何だか偉そうでごめんなさいね。
がんばろーね！
主さんも一緒に(o^o^o)
返信
No.38 主 匿名
11/07/12 23:35:45
批判しにくる人は、これからも甘えたいからですか？ダイエット成功したから上から見てるんですか？
今まで甘えてたから、甘えずに頑張るっておかしいですか？これからも甘えてたらかわらないから…。
何食べたか書いたり、ストレッチ何したか聞いて、何か言いたいだけですよね？ストレス発散は他でお願いします。
47キロ…ﾏﾏｽﾀだとデブだと書いただけですけど？
ゆきｻﾝ、あやめｻﾝ、頑張りましょうね(^-^)私が一番出遅れてますが…。
返信
1件
No.39
No.40 主 匿名
11/07/12 23:41:11
>>39
暇なんですね…他に言いたいことありますか？
返信
No.41 匿名
11/07/12 23:46:43
なんか 主が巨体になったのが分かる気がする(笑)
自分は棚に上げてるデブだね
『棚壊れそうだけど…』(爆)
返信
2件
No.42 主 匿名
11/07/12 23:52:25
>>41
そうですね。いちいちそんなコメントするあなたは、どうにもならないブスですね。
返信
1件
No.43 匿名
11/07/12 23:58:42
>>41の言ってる事
私は正論だと思うよ…
馴れ合いになりたくないと豪語したなら批判ﾚｽも受け入れたら？30キロ太るってかなり自分に甘くないですか？
返信
No.44 匿名
11/07/13 00:00:11
ブスって…
主はデブスだよ(爆)
返信
No.45 匿名
11/07/13 00:06:01
妊娠出産したからって30キロも普通太らないよ。
主は食っちゃ寝食っちゃ寝してたんでしょ。
一念発起はわかるけど、まだ何もしてないうちから、この糧の同類の人達を批難がましく言う資格ないのよ。
おわかりですか？
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1件
No.46
No.47 あ
11/07/13 00:07:31
>>42
人の容姿けなしたら、いけないんだよ!
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1件
No.48 匿名
11/07/13 00:10:41
>>45ご名答
返信
No.49 主 匿名
11/07/13 00:12:14
私は自分のこと棚にあげてませんよ？甘えてたのも認めてるし、妊娠が言い訳だとも認めています。
ここの人たちみんなを批判してもいません。
最初からそのぐらいの気持ちで頑張るのはダメですか？
そんなにおかしいなら削除依頼出して１人でがんばりますけど？
返信
No.50 主 匿名
11/07/13 00:13:26
>>47
容姿けなしてるのは批判コメントしてる人ですよ？
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