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急上昇
5時起床、24時就寝の生活が辛い
11/07/12 18:02:06
ゆきさん初めまして。 私も仲間に入れてくださいね (^^ゞ 主さんまだのようですがよろしくお願いします! 私コアリズムを3年以上続けたのでヤーナも簡単だろうと思ってたらキツいキツい! 最初はフロントビューでやってましたが右左がわからなくなりバックビューで1ヶ月間、徹底的に覚えることにしました。 最初はヤーナの後ろ姿だけで孤独でしたが(;_;) このエクササイズは苦労した分、諦めないで頑張れば健康的に痩せられるので オススメですね。
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No.29 あやめ
11/07/12 18:02:06
ゆきさん初めまして。
私も仲間に入れてくださいね
(^^ゞ
主さんまだのようですがよろしくお願いします!
私コアリズムを3年以上続けたのでヤーナも簡単だろうと思ってたらキツいキツい!
最初はフロントビューでやってましたが右左がわからなくなりバックビューで1ヶ月間、徹底的に覚えることにしました。
最初はヤーナの後ろ姿だけで孤独でしたが(;_;)
このエクササイズは苦労した分、諦めないで頑張れば健康的に痩せられるので オススメですね。
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