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急上昇
増税していいから国に導入してほしい事
11/06/29 21:29:10
24日目【50.4㎏】 ◇自転車2時間弱 ◇足のリンパマッサージ ◇ステッパー410回07:52 ◇腹筋(前10・下5・左右10回) ◇太もも(後)10回 昨夜の夜食:エビフィレオLLセット(ポテトとジュースは半分) 朝:スパムおにぎり3つ・豆腐とワカメの味噌汁 昼:――― 夕:お弁当の残り・オムリゾット 間:31のアイス 1つ半ぐらい・グレープフルーツ1/2 旦那をダイエットの味方につけなきゃ食べさせられる(´д`)
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No.78 主 もぐもぐ
11/06/29 21:29:10
24日目【50.4㎏】
◇自転車2時間弱
◇足のリンパマッサージ
◇ステッパー410回07:52
◇腹筋(前10・下5・左右10回)
◇太もも(後)10回
昨夜の夜食:エビフィレオLLセット(ポテトとジュースは半分)
朝:スパムおにぎり3つ・豆腐とワカメの味噌汁
昼:―――
夕:お弁当の残り・オムリゾット
間:31のアイス 1つ半ぐらい・グレープフルーツ1/2
旦那をダイエットの味方につけなきゃ食べさせられる(´д`)
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