161.5cm 62㎏ start[写アリ] へのコメント(No.74

  • No.74 もぐもぐ

    11/06/27 19:33:40

    22日目【49.8㎏】

    ◇足のリンパマッサージ
    ◇ステッパー779回14:08
    ◇太もも(横)左右50回

    朝:トースト(6)イチゴジャム・コーンフレーク(プレーン)・牛乳・びわ
    昼:野菜ラーメン2玉
    夕:カレーライス・残飯処理(中)

    謎の筋肉痛…

    今日ふとコーンフレークの原材料見たらノンシュガーじゃなった!!(゚Д゚)
    プレーンって書いてるし、甘くなさすぎて美味しくないから勘違いしてたよ(´・ω・`)



    23日目【50.6㎏】
    朝:トースト(6)イチゴジャム
    昼:オムリゾット
    夕:金時豆(数個)

    毎月恒例の日々が始まりました。
    お腹イテー(´д`)
    50㎏以上ならそんなに思わないけど、ダイエット中は特に49㎏台と50㎏台をうろちょろされると、地味にダメージが…(笑)

    50㎏以上の数字は見たくないなぁ~

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