161.5cm 62㎏ start[写アリ] へのコメント(No.64

  • No.64 もぐもぐ

    11/06/21 21:23:36

    17日目【49.0㎏】

    ◇自転車2時間強

    朝:にんじんホットケーキ・牛乳

    昼:そうめん2束強(茗荷)・シュガーデニッシュ2つ・牛乳

    夕:キャベツ約50g・ピリ辛こんにゃく・ごはん約50g・納豆・さんま・厚揚げと小松菜の煮浸し・すき焼き(味?)うどん1/4玉

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