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遊びの範疇？いじわるな子と関わり方
11/06/17 23:23:13
13日目【50.4㎏】 ◇スイミング 朝:おにぎり小･味噌汁･たこ焼き8個 昼:ゆず胡椒でさっぱり野菜パスタ(約400g…美味しすぎた(笑)) 夕:豆ごはん(約30g)･りんご1/3 朝晩と体重 測ってるんだけど、私の場合 就寝前の体重から-0.6㎏が起床後の体重って分かってきた!! これ参考に頑張る 今日は食べ過ぎた(´д｀)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.60 主 もぐもぐ
11/06/17 23:23:13
13日目【50.4㎏】
◇スイミング
朝:おにぎり小･味噌汁･たこ焼き8個
昼:ゆず胡椒でさっぱり野菜パスタ(約400g…美味しすぎた(笑))
夕:豆ごはん(約30g)･りんご1/3
朝晩と体重 測ってるんだけど、私の場合 就寝前の体重から-0.6㎏が起床後の体重って分かってきた!!
これ参考に頑張る
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