161.5cm 62㎏ start[写アリ] へのコメント(No.15

  • No.15 もぐもぐ

    11/06/05 00:17:02

    0日目
    朝:ご飯1,5杯・昨晩の残りロールキャベツ・サラダ(水菜・きゅうり・プチトマト・アーリーレッド・豆腐)

    昼:そうめん(具:きゅうり・錦糸卵・プチトマト・みょうが・しょうが)

    晩:オムライス・具沢山野菜スープ?

    ◇腹筋 前・左右で20×3
    ◇ステッパー 842回 14分
    ◇自転車 1時間強

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.17 匿名

    11/06/05 00:44:17

    >>15
    0日目?明日から始めるのか?

1件~1件 ( 全1件)

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