49キロ目標!!fight7キロ減!! へのコメント(No.64

  • No.64 マルモ

    11/05/13 11:26:04

    おはようございます♪

    昨日は車がなかったので自転車で行動して、1時間位こいだので太股パンパンです(>_<)
    夕飯はインド人が作ってる本場のインドカレー食べました!特大のナンもペロッと完食…(^-^;

    朝 クリームチーズ塗った食パン半分、ミニ梅おにぎり2個、生ハム3切れ

    体重53.2キロ
    体脂肪26.3%
    昨日自転車こいで脂肪燃焼されたのか体脂肪1%減少!でも今日からずっと雨みたいなのでしばらくは家で運動頑張ります☆

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