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匿名
お菓子主食の友人が２人いるけど痩せてるし、ご飯嫌いで麺類しか食べない子も痩せてる。
だから偏食の人って痩せてるイメージがあるんだけど…
皆さんはどうですか？
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No.1 匿名
11/04/22 12:33:51
なにー！！！
私もお菓子が主食だけど痩せてないよー！！！
ぽちゃってるよー！！！
なんでだろ？！
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No.2 主 匿名
11/04/22 12:35:30
ちなみに私は三食きっちりぽっちゃりです(泣)
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No.3 匿名
11/04/22 12:37:34
ママ友の旦那様が主食お菓子。ママ友がご飯作っても、気に入らなかったら食べずにどん兵衛やスナック菓子。物凄く細くてビックリ。
こういう人達は栄養がちゃんと取れてないから細いんじゃないでしょうか？
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No.4 うん
11/04/22 12:37:50
3食ろくに食わず酒ばっか飲んでたときは痩せてた。結婚してから3食ちゃんと食べるようになって太った。あ、太ったって言っても標準くらいになった。
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No.5 匿名
11/04/22 12:40:24
それはお菓子が主食とか、米が嫌いとかではなく、総カロリーの問題。
３食キッチリバランスよく食べても消費カロリーよりオーバーすれば太るし、お菓子ばっか食べても１日の基礎代謝以下なら痩せる。体は悪くなるけど。
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No.6 あ
11/04/22 12:40:35
お菓子ばかり食べてたら１ヶ月でですね４８→４３キロになったことある。
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No.7 ん
11/04/22 12:43:23
お菓子を主食にすると、手や足は細いのに顔がリスみたいにふっくらになって、お腹が出るよ。(かたよった栄養失調のせいで。)
同じようなものをとり続けるから、人によってはアレルギーになって、肌荒れやアトピーになることも。
二の腕にニキビみたいなプツプツができたりもする。
あと、人によっては糖分のとりすぎによって集中力がなくなる。
糖尿病予備軍になり、甘いものをとらないと低血糖の症状(イライラ、飢餓感、頭痛、倦怠感)がでたり。
お菓子はほどほどに。
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1件
No.8 匿名
11/04/22 12:47:39
私､一日中ミルクティなど甘いジュースに夜はご飯食べるけど朝と昼はお菓子か食べない
でも子供産んでから妊娠前より４キロも体重残ったまま痩せてないし糖尿病なりそうで怖いから辞めようと思ってるのにずっとやめれない…
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No.9 匿名
11/04/22 12:51:00
私も基本お菓子
お菓子だって原料たどれば食事と同じでしょ
だけど太りも痩せもせず良い感じだよ
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No.10 ああああ
11/04/22 12:51:06
>>7
私だ
お腹だけ妙にぽっこり
去年からアレルギー体質、皮膚にボツボツ
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No.11 あ
11/04/22 13:39:35
私も10代の時
お菓子しか食べない生活してたら
１週間で５キロ落ちたよ
でも普通のご飯食べたら
スグ吐いて…
ヤバいと思って辞めた…
体には絶対悪いよ
スグ痩せたい人には
オススメだけどね
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No.12 主 匿名
11/04/22 14:39:16
やっぱりそうなんですね！
私栄養摂り過ぎなのか(笑)
痩せれるならやってみたいと思う、お菓子好きじゃないし無理なんだろうなあ…
米食べないと生きてけない(>_<)
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No.13 偏食
11/04/22 15:36:34
私は普通か若干痩せてる程度。
栄養偏るからやめたいけど体がご飯を拒否する(>_<)
炭水化物では米が一番好きなはずなのに。
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