産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.27

  • No.27 あお

    11/04/12 21:36:58

    昨日(11日)の♪

    体重&#x{11:F9FA};49.9
    体脂肪&#x{11:F9EB};22.4

    朝&#x{11:F8D0};
    おにぎり(シソ)
    唐揚げ

    昼&#x{11:F8D0};
    メロンパン

    夜&#x{11:F8D0};
    ロコモコ(風)丼


    今日(12日)の♪

    体重&#x{11:F9FA};49.7
    体脂肪&#x{11:F9EB};22.4

    朝&#x{11:F8D0};
    トースト マーガリン&いちごジャムで♪
    スクランブルエッグ
    シャウエッセン 2本

    昼&#x{11:F8D0};
    ROMANDO ROLL★チョコバナナカスタード

    スーパーで、
    農酷豆乳とうふ 試食&#x{11:F9F4};

    夜&#x{11:F8D0};
    鯖の味噌煮
    かぼちゃ煮
    豚串カツ 2本
    千切りキャベツ
    卵とくるま麸の味噌汁


    ゆいサン大丈夫っ!?&#x{11:F9AB};

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