産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント（No.182）

体重&#x{11:F9FA};47.3

朝&#x{11:F8D0};
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ393kcal

間食&#x{11:F8D1};
野菜ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ

昼&#x{11:F8D0};
天ぷらうどん

(ﾃﾞｻﾞｰﾄ)&#x{11:F9EF};
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ(ｺｰﾋｰ)

夜&#x{11:F8D0};
ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで焼き肉♪{ﾎﾙﾓﾝetc､､
黒烏龍茶
かつおのﾀﾀｷ(差し入れ)


またｿﾌﾄｸﾘｰﾑ..&#x{11:F9EB};ww
子供がいる週末は調子狂うなあ&#x{11:F8A4};
明日からまた調整頑張らなきゃ´д`&#x{11:F8A5};
今日の夜はいつも通り
残ったｶﾚｰで簡単に、ｶﾚｰうどん&#x{11:F9F1};!!
の予定が、急遽
旦那の友達宅にお呼ばれ～&#x{11:F8D6};`
今の時期、すぐに腐っちゃうから
冷蔵庫に入れといて明日食べよっと&#x{11:F9CB};★