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先生に相談すべき?子供の友達関係
11/06/01 18:07:02
昨日のお昼 ご飯100グラム、鶏皮ときのこのマヨポン炒め200グラム、トマトときゅうりのサラダ100グラム 間食 チョコパイ 運動 踏み台30分 晩御飯 豆腐、大根ともつ煮(大根のみ100グラム)、ポテトサラダ50グラム 今日の体重 47.6キロ 朝ご飯 おにぎり100グラム、バナナ、プレーンヨーグルト50グラム、茹で卵、コーヒー 昼ご飯 ご飯100グラム、大根ともつ煮200グラム、ポテトサラダ100グラム 間食 たけのこの里チョコバー 運動 踏み台35分エアロバイク15え分 晩御飯 豆腐、焼きそば50グラム、トマトときゅうりのツナサラダ100グラム
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.117 ゆー
11/06/01 18:07:02
昨日のお昼
ご飯100グラム、鶏皮ときのこのマヨポン炒め200グラム、トマトときゅうりのサラダ100グラム
間食
チョコパイ
運動
踏み台30分
晩御飯
豆腐、大根ともつ煮(大根のみ100グラム)、ポテトサラダ50グラム
今日の体重
47.6キロ
朝ご飯
おにぎり100グラム、バナナ、プレーンヨーグルト50グラム、茹で卵、コーヒー
昼ご飯
ご飯100グラム、大根ともつ煮200グラム、ポテトサラダ100グラム
間食
たけのこの里チョコバー
運動
踏み台35分エアロバイク15え分
晩御飯
豆腐、焼きそば50グラム、トマトときゅうりのツナサラダ100グラム
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