水平足踏みダイエット へのコメント(No.38

  • No.38 匿名

    11/01/30 00:04:10

    ドグウチャン
    私もなかなか体重が減らないです(^_^;) 食事も気をつけて運動もしてるのになぁ…でも今回は本当に痩せたいので焦らず頑張りたいです
    お互い頑張りましょうね!!


    今日は
    朝 200回
    昼 150回
    夜 100回


    体重52.2キロ

    夜は ちょっと疲れ気味で回数少なめ。
    そのかわり ストレッチを多めにやった

    明日も頑張る!!おやすみなさい。

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