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急上昇
増税していいから国に導入してほしい事
11/04/12 15:17:16
主さんありがとうございます。 昨夜やってみましたが、50回で足がやばかったです。かなりの運動不足ですね(T_T) 腰割はどうやってするのでしょうか? 質問ばかりすみません。昇降踏みだい運動の場合高さが高いと太ももがモリモリになると聞いたのですが、足あげも足を高くあげますが、太ももは太く筋肉質にならないですか? 綺麗なモデルさんのような足になりまいです。
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No.261 引きこもり(--;)
11/04/12 15:17:16
主さんありがとうございます。
昨夜やってみましたが、50回で足がやばかったです。かなりの運動不足ですね(T_T)
腰割はどうやってするのでしょうか?
質問ばかりすみません。昇降踏みだい運動の場合高さが高いと太ももがモリモリになると聞いたのですが、足あげも足を高くあげますが、太ももは太く筋肉質にならないですか?
綺麗なモデルさんのような足になりまいです。
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