水平足踏みダイエット へのコメント(No.145

  • No.142 匿名

    11/03/03 11:55:44

    >>124
    凄いね!はじめたころ78だったよね?
    私も元々歯磨きしながらの足あげしてたけど50回ほどで&#x{12:F7CE};
    ここ見て回数頑張ろうと思いました!

    どこに意識してしてますか?

  • No.145 匿名

    11/03/03 23:03:44

    >>142

    ありがとうございます。
    姿勢を正して太ももからあげるような感じをイメージして鏡を見ながらやっています。

コメント

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