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義母の納骨って行かなきゃダメ?
11/03/03 22:58:24
まりおさん 便秘解消良かったですね!!!凄い効果で足踏みがまりおさんに合ってるんだと思います。これからも無理せず頑張りましょうね♪ まこさん お子さんお熱ですか(>_<)辛いですね。早く治りますように…まこさんも看病無理しないで下さいね。 ピコさん お仕事お疲れ様です。サジーは果実なんですね♪ビタミンもとれてお肌にもよさそうだね。後で楽天にあるかのぞいてみようっと(^w^) 今日は 足踏み 450回 腰割り 4回 ストレッチと有酸素運動 1時間 体重 49.7キロ 今日も昼間お散歩した。 有酸素運動は踏み台昇降やった
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No.144 主 匿名
11/03/03 22:58:24
まりおさん
便秘解消良かったですね!!!凄い効果で足踏みがまりおさんに合ってるんだと思います。これからも無理せず頑張りましょうね♪
まこさん
お子さんお熱ですか(>_<)辛いですね。早く治りますように…まこさんも看病無理しないで下さいね。
ピコさん
お仕事お疲れ様です。サジーは果実なんですね♪ビタミンもとれてお肌にもよさそうだね。後で楽天にあるかのぞいてみようっと(^w^)
今日は
足踏み 450回
腰割り 4回
ストレッチと有酸素運動 1時間
体重 49.7キロ
今日も昼間お散歩した。 有酸素運動は踏み台昇降やった
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