水平足踏みダイエット へのコメント(No.125

  • No.125 まこ

    11/02/26 09:17:55

    おはよ!

    主さん体調戻ってよかったですね(^O^)

    昨日足踏み300回 腰割り30×2

    計測結果…

    体重:59.8→60.4(+0.6キロ)
    ウエスト:75.5→74.5(-1センチ)
    太もも:55センチ→55センチ(±0センチ)

    計測して5週目
    体重→+0.1キロ
    ウエスト→-3.5センチ
    太もも-1センチ

    食事は制限しておらず運動だけなのでこんなもんかな~って感じです。

    朝体重→60.6
    今日は仕事休みなので家で動かないと!

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