水平足踏みダイエット へのコメント（No.109）

こんばんは～♪

まりおさん
カーヴィ―頑張ったんですね!!うちも子供によく邪魔されます(笑)
腰回りにいいんだね｡私も買ってみようかなぁ(^w^)

まこさん
私も体重がなかなか落ちません｡
生理や生理前とかだとなかなか落ちないかもですよね(>_<)

水平足踏みって言いながら 色々やっちゃってます(-"-;)
基本は水平足踏みですので…すみません｡


今日は

足踏み 400回
腰回り ４回

ストレッチ 20分

体重 51.2キロ


明日サイズ測定します。

今日は時間が出来たのでボディマッサージに行ってきました｡老廃物かなり溜まってるって言われた(>_<)痛かったけどリフレッシュ出来たよ♪
明日も頑張るぞ!!!