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何でも出来る子とその親に嫉妬
11/02/17 23:38:56
まりおさん 回数減ると便秘気味になっちゃうんですね｡って事はやはり地味～に効いてるって事ですね(≧∇≦) 毎日続ける事が大事だと思うのでこれからもお互い頑張りましょうね!!! まこさん 捻りで出来たんですね(o^∀^o)良かったです。ほんのちょっと楽になりますよね｡ 行事お疲れ様です｡なかなか時間作るの大変ですよね。結構疲れるし(-o-;) 今日は 足踏み 450回 腰割り ×4 その他ストレッチ1時間 体重 51.4キロ やはり体重増えてる(>_<)今日は久しぶりにﾓﾑﾁｬﾝを引っ張り出してやってみた★かなりしんどい(ToT)
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No.101 主 匿名
11/02/17 23:38:56
まりおさん
回数減ると便秘気味になっちゃうんですね｡って事はやはり地味～に効いてるって事ですね(≧∇≦)
毎日続ける事が大事だと思うのでこれからもお互い頑張りましょうね!!!
まこさん
捻りで出来たんですね(o^∀^o)良かったです。ほんのちょっと楽になりますよね｡
行事お疲れ様です｡なかなか時間作るの大変ですよね。結構疲れるし(-o-;)
今日は
足踏み 450回
腰割り ×4
その他ストレッチ1時間
体重 51.4キロ
やはり体重増えてる(>_<)今日は久しぶりにﾓﾑﾁｬﾝを引っ張り出してやってみた★かなりしんどい(ToT)
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