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子供が自慢をするのをやめさせたい
10/10/20 11:37:37
カービィって有酸素運動でしょうか？ 今は毎日一時間踏み台昇降していて、全体的には痩せてきましたが、二の腕や背中などいまいち引き締まってないことに気付いて… 部分的に刺激あたえたほうがいいのかと思ったんです
10/10/20 11:39:45
>>7エアロビって感じかな だから有酸素運動だと思う 部分的な問題ならカービィはオススメしない ウエスト痩せが中心だから
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No.7 主 ぬし
10/10/20 11:37:37
カービィって有酸素運動でしょうか？
今は毎日一時間踏み台昇降していて、全体的には痩せてきましたが、二の腕や背中などいまいち引き締まってないことに気付いて…
部分的に刺激あたえたほうがいいのかと思ったんです
No.9 軽い
10/10/20 11:39:45
>>7エアロビって感じかな だから有酸素運動だと思う
部分的な問題ならカービィはオススメしない
ウエスト痩せが中心だから
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