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兄嫁が里帰り中、兄が入院＆汚部屋が発覚
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11/03/02 02:02:57
こんばんは&#x{12:F663}; 今日は寒かったですねぇ&#x{12:F3EF}; 数少ない服の中から暖かいもの着るのが至難の業です(笑)&#x{12:F39A}; 【夕飯】ご飯、豚汁、きんぴらゴボウ、まぐろの漬け 59.0
返信
11/03/01 23:33:23
こんばんは☆ 夜、シチュー、グレープフルーツ 58.7kg また寒くなってきましたね(-｡-; 福岡も雨です(>_<) また鍋しようかなー(^ ^)
11/03/01 14:12:32
こんにちは&#x{12:F6BD}; 二度寝気持ちいいですよねぇ&#x{12:F7F4};&#x{12:F37E}; 私は今日やっと生理になりました&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3}; 今朝58.6 【朝食】フルーツグラノーラ、コーヒー 【昼食】納豆ご飯、豆腐ハンバーグ、おから 今日大阪雨で、寒いです&#x{12:F3EF};今夜の晩ご飯何にしようかな&#x{12:F397};
11/03/01 11:44:39
こんにちは(^^) 昼、生姜紅茶、バナナ、ロールパン 58.7kg 今日は二度寝をしてしまいました(ｰｰ;)今から、用事を片付けないと^^;
11/03/01 00:41:32
こんばんは&#x{12:F663}; 今日はこれずすみません&#x{12:F7CE}; 朝からバタバタしてたら、携帯触れませんでした&#x{12:F397}; 今朝58.6 【朝食】トースト、八朔 【昼食】ふりかけご飯、揚げ出し豆腐、おから 【夕飯】さんまの蒲焼き、白菜サラダ、おから、チヂミ、八朔 夜59.0 チャイさん生理終わってスッキリですね&#x{12:F3A1}; 私はいつくるのやら(笑)
11/02/28 23:48:03
こんばんは☆ 夜、味噌汁、豚キムチ、グレープフルーツ 59.3kg 何か一気に増えました（笑） 昨日はたべなかったからかな^^; 生理も終わったし、また痩せ期に気合いいれないとね(^^)
11/02/28 10:29:31
こんにちは(^^) 朝、コーヒー58.6kg 今日は昼から祖母宅に行きます。まだ少しキツイからダルーイ(T_T)
11/02/28 00:31:29
こんばんは&#x{12:F663}; チャイさん大丈夫ですか&#x{12:F65B};&#x{12:F7F6}; しんどい時はダイエットも無理しないで下さいね&#x{12:F64C}; 【夕飯】ご飯、ポトフ、ジャガイモの挽き肉あん、白菜と鶏肉のサラダ、八朔 58.8 今からヨガして寝ます&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
11/02/28 00:05:46
こんばんは☆ 今日は結局体調悪くなり一日寝てました(T_T) 昼、夜、雑炊 58.6kg 食欲ないけど、甘い物が食べたい(>_<) 明日は出掛ける用事あるから少しでも治ってほしいです（ーー；）
11/02/27 11:21:25
こんにちは(^^) 朝、カフェオレ 58.6kg 今日は何か喉の調子が悪いです(>_<)喘息が出そうな気配(T_T) 昼から公園行こうかな！けど天気が怪しい(｡-_-｡)
11/02/27 11:01:39
こんにちは&#x{12:F660}; 今日は朝から図書館＆公園に行って午前中の体力がなくなりました(笑) 今朝58.8 【朝食】トースト、八朔 【昼食】納豆ご飯、さんまの蒲焼き、ナムル
11/02/27 00:55:11
こんばんは☆ 昼、おにぎり二個 夜、焼肉 59.3kg 排卵の遅れですか(>_<)もしや‥と、思っちゃいました^^; 今日は私も動物園いきました！近所の小さな動物園で1時間で終わりまし（笑）今日は近場に良い公園みつけたからラッキーでした！次から遊びながら運動出来ます♪(´ε｀ ) 目標まで遠いけど頑張りましょう(^-^)/
11/02/27 00:32:09
こんばんは&#x{12:F663}; 今日は動物園に行って歩いたからか歩数が20000越えました&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3}; 今は半身浴終わってヨガしたところです&#x{12:F485}; 妊娠は…ないと思います&#x{12:F397};&#x{12:F7CE}; 排卵が遅れたみたいだから、もう少し様子見てみます&#x{12:F3A1}; 【昼食】お弁当(ひじきの&#x{12:F6AE};、卵焼き、ウインナー、チキンナゲット) 【夕飯】鶏の照り焼きサラダ、お味噌汁 59.2
11/02/26 12:04:21
こんにちは(^^) 朝、カフェオレ 58.9kg カンキツ系さん、もしかして妊娠じゃないですか？ 何日遅れてます？もしかしたら検査薬反応するかもしれないですよ(^^) 動物園いいですね！私も近場に行こうかな‼ 今日は夜は焼肉と決まってるから、食べ過ぎないようにしよう^^; 動物園楽しんで下さい♪( ´▽｀)
11/02/26 06:37:03
おはようございます&#x{12:F660}; 昨日は寝る前にヨガしたので目覚めスッキリでした&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3}; 今朝59 【朝食】トースト、八朔 今日は少し寒いみたいですね&#x{12:F397};風邪とか気をつけましょうね&#x{12:F7F3};&#x{12:F37E};
11/02/26 02:17:21
最近食べ過ぎかなぁ… 毎日たくさん歩いても増える一方&#x{12:F7CE}; おまけに生理も遅れてて、お腹が生理前みたいな感じで痛いです&#x{12:F3EF}; 【夕飯】白菜と豆腐のサラダ、チキンナゲット２つ、ひじきの煮物、八朔 59.2 明日は家族で動物園行ってきます&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3}; 少し寒いみたいだけど&#x{12:F397};
11/02/26 00:06:57
こんばんは☆ 夜、ゆで卵二個、湯豆腐 58.9kg 今日は、夜ご飯を作らなくて良かったらから自分のは適当になりました^^; 今日も三輪車押して暑かったです！けど、また真冬日あるみたいだから体調崩さないようにきおつけよう(>_<)
11/02/25 15:53:20
こんにちは(^^) 今日は書くの忘れてて今思い出しました^^; 朝、カフェオレ、バナナ 昼、ラーメン 朝、59.2kg カンキツ系さん、同じです！私も旦那にイライラ(♯｀∧´)普段からだけど生理中はとくに酷いです(-｡-; 更年期かな？（笑） また、夜来ます(^^)
11/02/25 12:01:27
こんにちは&#x{12:F660}; 今日は朝から銀行行ったりしてきました&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3}; …今月も節約頑張らなきゃ&#x{12:F7F5}; 今朝59.2&#x{12:F46B}; 【朝食】ふりかけご飯、目玉焼き、八朔、お味噌汁 【昼食】餃子、唐揚げ、納豆ご飯、お味噌汁
11/02/25 01:21:43
こんばんは&#x{12:F663}; チャイさん&#x{12:F3F1}; 私もなんです&#x{12:F3F1}; ストレスでイライラ…特に旦那&#x{12:F64C};&#x{12:F3F1}; しかも体重増えたまま&#x{12:F39F};&#x{12:F3F1}; 私も妊娠を期にタバコ辞めたんですが、未だに夢見ますよ&#x{12:F3EF}; 吸いたい衝動に駆られますよね&#x{12:F39A}; 【昼食】チヂミ、餃子 【夕飯】白菜と鶏胸肉のサラダ、唐揚げ、かぼちゃの煮物、お味噌汁 59.2
11/02/24 23:57:33
こんばんは☆ 昼、チキン南蛮 夜、味噌汁、豚の生姜焼き 59.6kg はぁ～(>_<)何か、ストレス溜まって食欲が爆発しそうです‼ 妊娠をキッカケに煙草止めたんですが、すごいイライラしたら煙草吸いたくてたまりません(´Д` ) 体動かしてストレス発散したい‼
11/02/24 10:19:03
こんにちは(^^) 朝、紅茶 59.4kg 私も増えてます(T_T) 何か昨日の夜からほっぺたの神経がピクピクして気持ちわるいです！ 昨日カナリ旦那にイラついたからストレスかなー(ｰｰ;) 仕事、キチンと見れなくてイマイチです(-｡-;けど、まだ後追いが酷いので働けそうにないです(>_<)
11/02/24 07:20:09
おはようございます&#x{12:F660}; 昨日はお仕事見つかりましたか&#x{12:F65B};&#x{12:F3A1}; 私も今深夜か早朝の仕事探してます&#x{12:F397};&#x{12:F7CE}; 今朝58.8 【朝食】八朔、フルーツグラノーラ
11/02/24 00:31:21
こんばんは☆ 昼、海苔巻ご飯、唐揚げ三個 夜、雑炊 59.4kg お風呂上がってさっきまで寝てました^^;何か今日は一日中眠くてたまりませんでした！
11/02/23 10:29:45
こんにちは(^^) 昨日は一日バタバタして、これなくてすみません(-｡-; 朝、紅茶 59kg 昨日、生理きました(^^) 今日は、仕事探しにハローワーク行ってきます！多分、まだ働かないんだけど^^;
11/02/23 07:54:12
おはようございます&#x{12:F660}; 昨日は娘と寝ちゃいました&#x{12:F7CE}; 【昨日昼】かき揚げ丼、ほうれん草ソテー、揚げ出し豆腐 【昨日夜】もやしの豚肉巻き、高野豆腐、お味噌汁 歩数14620歩 距離10666m 消費348キロカロリー 今朝58.8…増えた&#x{12:F39A}; 【朝食】フルーツグラノーラ 昨日食べ過ぎました&#x{12:F397};&#x{12:F3EF}; よく歩いたから大丈夫かな&#x{12:F65B};とか考えたけど甘かったですね(笑) また頑張ります&#x{12:F64C};&#x{12:F3F1};
11/02/22 01:01:58
こんばんは&#x{12:F663}; 今日は娘と支援センターへ&#x{12:F3A1}; 本当暖かかったですね&#x{12:F660}; 春が待ち遠しい&#x{12:F6A3}; 今日は11672歩 距離8511m 消費277キロカロリー 【昼食】ホットケーキ(バナナ、人参)ほうれん草のソテー、ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 【夕飯】さばチャーハン、鶏の照り焼き、かき揚げ、八朔 58.4 明日お食事の日ですね&#x{12:F7B2};ダイエットも息抜き必要です&#x{12:F7F4}; 楽しんできて下さい&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
11/02/21 23:53:10
こんばんは☆ 昼、かしわご飯 夜、味噌汁、茶碗蒸し、里芋と鶏肉の煮物 59.7kg 今日は三輪車押して買い物行って疲れました^^;暑くて半袖になりたいくらいでした！ 明日は高カロリーな日だから、また生理終ったら調整しよう(ｰｰ;)
11/02/21 10:01:23
おはようございます(^^) 朝、カフェオレ 59.7kg 今日は暖かいから三輪車押して買い物行って来ます(^｡^) お子さん酷くならないといいですね‼
11/02/21 08:11:10
おはようございます&#x{12:F660}; 今朝から娘の鼻水がタラ～ン&#x{12:F3EF};風邪ひいたみたいです&#x{12:F64C}; 【朝食】バナナミルク、フルーツグラノーラ、ヨーグルト 58.0
11/02/21 00:40:19
こんばんは☆ 昼、どん兵衛 夜、味噌汁、揚げ出し豆腐、茄子 60.1kg 最近、減りません(´Д` )火曜日は友達とランチなので楽しみ☆ 私も暖かくなったら息子を三輪車に乗せて、押しながら買い物行きます(^｡^)近くに公園すらないからホント不便です(ｰｰ;)
11/02/21 00:18:10
こんばんは&#x{12:F663}; 今日は新しい散歩を見つけました&#x{12:F485}; 前は早朝や深夜ウォーキングしてましたがやはり続かず… 何かいい方法ないか模索中でした&#x{12:F7F6}; 今日娘を自転車に乗せて散歩してたんですが、私が降りて押せばいいんです&#x{12:F3F1};(笑) 手は振れないけど、しっかり速歩きできるし、家も早めに出れば十分遊ばせてあげれるし&#x{12:F3A1}; しばらくこれでやってみます&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3}; 【昼食】雑炊、大学芋 【夕飯】ハンバーグ、雑炊残り、大根サラダ 58.4 おやすみなさい&#x{12:F650};
11/02/20 10:22:59
こんにちは(^^) 朝、カフェオレ 59.3kg 基礎体温ですか(^｡^)私も、今の子の時に計ってました！いつから高温期になるんだったかな(-｡-;？ 高温期が二週間以上だと妊娠でしたよね＼(^o^)／ 私も基礎体温はかりたいけど、睡眠が最低でも5時間くらい続けて寝た後じゃないと意味ないみたいなので断念しました(T_T) 早く二人目欲しいですね(^^) けど、痩せたいし^^;
11/02/20 07:07:09
おはようございます&#x{12:F660}; 今日はお腹すいて目がさめました(笑) あと今日やっと高温まで上がりました&#x{12:F39E}; 生理遅れるかな&#x{12:F65B}; 【朝食】フルーツグラノーラ、ヨーグルト、コーヒー 58.4
11/02/20 01:21:16
こんばんは&#x{12:F663}; 今日は娘と寝ちゃってました&#x{12:F7CE}; 今やっと残ってた家事を済ませました&#x{12:F64C}; 【昼食】二色丼(そぼろ、たまご) 【夕飯】石狩鍋 59.0 私基礎体温測ってるんですけど、今月は低温のままで一向に生理くる気配がないです&#x{12:F7CE}; 排卵しなかったのかな&#x{12:F65B}; 排卵日付近に不正出血はあったんですが&#x{12:F39A}; ただ生理前のイライラはないんで、旦那に当たり散らす事はないです(笑) 食欲は年がら年中あります&#x{12:F6B7};(笑) あと毎日歩数を記録しようかと思います&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3}; １日10000歩を目標に&#x{12:F485}; ちなみに今日は12728歩でした&#x{12:F6BD};私の身長と歩幅で距離でいうと８ｷﾛくらいみたいです&#x{12:F39E};
11/02/19 22:53:17
こんばんは☆ 昼、パン、カフェオレ 夜、味噌汁、チキンステーキ、きんぴらごぼう 59.8kg 最近、また生理前で食欲がやばい(´Д` )食べたい物ばっかりー！！
11/02/19 10:26:55
こんにちは☆ 朝、紅茶、プリン 59.8kg あー！今日は胃もたれ＆増えてます(T_T) 今日の夜は調節しよう(ｰｰ;)
11/02/19 07:29:41
おはようございます&#x{12:F660}; 私常に眠たいですよぉ(笑) 【朝食】フルーツグラノーラ、ヨーグルト、コーヒー 58.4
11/02/19 01:21:39
こんばんは☆ 今、目が覚めました^^;最近、お風呂上がりが眠くて仕方がない！ 昼、うどん、サーターアンダギー二個 夜、味噌汁、豆腐ハンバーグ、ひじきの煮物 60.1kg 今日はうどんがカナリ満腹になりました^^; 私もたまに、食欲が爆発しそうになります（笑）
11/02/18 23:54:19
こんばんは&#x{12:F663}; 今日は１日動き回って疲れました&#x{12:F3EF}; 【昼食】他人丼 【夕飯】肉巻き、ポテトサラダ、お味噌汁、高野豆腐、ご飯 58.8 明日は旦那が休みなので、お菓子の誘惑に負けないように頑張ります&#x{12:F7F5};
11/02/18 10:27:20
こんにちは(^^) 朝、紅茶、バナナ 59.1kg 天気が良かったらもっといいんですけどね(^｡^)福岡も暖かいです☆
11/02/18 08:52:25
おはようございます&#x{12:F660}; 今朝は少しあったかいですね&#x{12:F3A1};子どもも早起きしたし、お散歩でも行こうかな&#x{12:F6BD}; 今朝58.8 【朝食】フルーツグラノーラ、ヨーグルト、コーヒー
11/02/17 22:35:50
こんばんは&#x{12:F663}; ぁぁ食欲が爆発しそうです&#x{12:F64B}; ヤバいですッ&#x{12:F7F5}; 【夕飯】カレーの具で作った味噌汁、ポトフ 今夜は汁物しか食べなかったので反動がヤバいです&#x{12:F7F5}; ちゃんとバランスよく食べないとダメですね&#x{12:F7CE}; 59.2
11/02/17 22:27:46
こんばんは☆ 昼、ラーメン、キュウリの酢味噌かけ 夜、味噌汁、鮭のホワイトソース、ハム 59.7kg 今日は暖かかったです(^｡^)朝とか暑くて目が覚めましま！ 春が楽しみ～♪(´ε｀ )
11/02/17 13:29:52
こんにちは&#x{12:F660}; 私も昨日寝ちゃいました&#x{12:F7CE}; 今朝59.2 【朝食】トースト、コーヒー 【昼食】カレー、トースト 私も50キロくらいになりたいです&#x{12:F7F5}; 頑張りましょうね&#x{12:F64C};
11/02/17 10:12:07
こんにちは(^^) また、昨日も寝てしまいました^^; 朝、ホットミルク 59.1kg 後、９キロ‼夏までににはいけるかな(；´Д`A
11/02/16 11:15:54
こんにちは(^^) 朝、ホットミルク 59.3kg 最近なんか家の中に幽霊がいるような気がして安眠できません(ｰｰ;) 見えるわけじゃないけど、気配がして気持ち悪いです(T_T)
11/02/16 00:28:12
こんばんは&#x{12:F663}; 今夜は旦那が飲み会なので、娘に巻きずし作って一緒に食べました&#x{12:F7F4}; 少々食べ過ぎましたが…&#x{12:F7CE}; 【昼食】ホットケーキ、メンチカツ、ホットヨーグルト 【夕飯】巻きずし、サラダ、お味噌汁 59.2
11/02/16 00:17:40
こんばんは☆ 昼、クリームパスタ 夜、水炊き 60kg また今日も水炊きしました^^;飽きてきました(´Д` ) 明日は何しようかなー。
11/02/15 11:22:45
こんにちは(^^) 昨日は書き込むの忘れてました^^; 朝、紅茶、ケーキ 59.6kg 昨日と朝はお義母からケーキ貰ったからたべちゃいました^^; 福岡は全く雪はなかったですよ(^｡^)東京とかカナリ積ってましたね！
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/07/04 13:49:42
26/07/04 13:55:16
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.533 ｶﾝｷﾂ系
11/03/02 02:02:57
こんばんは&#x{12:F663};
今日は寒かったですねぇ&#x{12:F3EF};
数少ない服の中から暖かいもの着るのが至難の業です(笑)&#x{12:F39A};
【夕飯】ご飯、豚汁、きんぴらゴボウ、まぐろの漬け
59.0
返信
No.532 チャイ
11/03/01 23:33:23
こんばんは☆
夜、シチュー、グレープフルーツ
58.7kg
また寒くなってきましたね(-｡-;
福岡も雨です(>_<)
また鍋しようかなー(^ ^)
返信
No.531 ｶﾝｷﾂ系
11/03/01 14:12:32
こんにちは&#x{12:F6BD};
二度寝気持ちいいですよねぇ&#x{12:F7F4};&#x{12:F37E};
私は今日やっと生理になりました&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
今朝58.6
【朝食】フルーツグラノーラ、コーヒー
【昼食】納豆ご飯、豆腐ハンバーグ、おから
今日大阪雨で、寒いです&#x{12:F3EF};今夜の晩ご飯何にしようかな&#x{12:F397};
返信
No.530 チャイ
11/03/01 11:44:39
こんにちは(^^)
昼、生姜紅茶、バナナ、ロールパン
58.7kg
今日は二度寝をしてしまいました(ｰｰ;)今から、用事を片付けないと^^;
返信
No.529 ｶﾝｷﾂ系
11/03/01 00:41:32
こんばんは&#x{12:F663};
今日はこれずすみません&#x{12:F7CE};
朝からバタバタしてたら、携帯触れませんでした&#x{12:F397};
今朝58.6
【朝食】トースト、八朔
【昼食】ふりかけご飯、揚げ出し豆腐、おから
【夕飯】さんまの蒲焼き、白菜サラダ、おから、チヂミ、八朔
夜59.0
チャイさん生理終わってスッキリですね&#x{12:F3A1};
私はいつくるのやら(笑)
返信
No.528 チャイ
11/02/28 23:48:03
こんばんは☆
夜、味噌汁、豚キムチ、グレープフルーツ
59.3kg
何か一気に増えました（笑）
昨日はたべなかったからかな^^;
生理も終わったし、また痩せ期に気合いいれないとね(^^)
返信
No.527 チャイ
11/02/28 10:29:31
こんにちは(^^)
朝、コーヒー58.6kg
今日は昼から祖母宅に行きます。まだ少しキツイからダルーイ(T_T)
返信
No.526 ｶﾝｷﾂ系
11/02/28 00:31:29
こんばんは&#x{12:F663};
チャイさん大丈夫ですか&#x{12:F65B};&#x{12:F7F6};
しんどい時はダイエットも無理しないで下さいね&#x{12:F64C};
【夕飯】ご飯、ポトフ、ジャガイモの挽き肉あん、白菜と鶏肉のサラダ、八朔
58.8
今からヨガして寝ます&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
返信
No.525 チャイ
11/02/28 00:05:46
こんばんは☆
今日は結局体調悪くなり一日寝てました(T_T)
昼、夜、雑炊
58.6kg
食欲ないけど、甘い物が食べたい(>_<)
明日は出掛ける用事あるから少しでも治ってほしいです（ーー；）
返信
No.524 チャイ
11/02/27 11:21:25
こんにちは(^^)
朝、カフェオレ
58.6kg
今日は何か喉の調子が悪いです(>_<)喘息が出そうな気配(T_T)
昼から公園行こうかな！けど天気が怪しい(｡-_-｡)
返信
No.523 ｶﾝｷﾂ系
11/02/27 11:01:39
こんにちは&#x{12:F660};
今日は朝から図書館＆公園に行って午前中の体力がなくなりました(笑)
今朝58.8
【朝食】トースト、八朔
【昼食】納豆ご飯、さんまの蒲焼き、ナムル
返信
No.522 チャイ
11/02/27 00:55:11
こんばんは☆
昼、おにぎり二個
夜、焼肉
59.3kg
排卵の遅れですか(>_<)もしや‥と、思っちゃいました^^;
今日は私も動物園いきました！近所の小さな動物園で1時間で終わりまし（笑）今日は近場に良い公園みつけたからラッキーでした！次から遊びながら運動出来ます♪(´ε｀ )
目標まで遠いけど頑張りましょう(^-^)/
返信
No.521 ｶﾝｷﾂ系
11/02/27 00:32:09
こんばんは&#x{12:F663};
今日は動物園に行って歩いたからか歩数が20000越えました&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
今は半身浴終わってヨガしたところです&#x{12:F485};
妊娠は…ないと思います&#x{12:F397};&#x{12:F7CE};
排卵が遅れたみたいだから、もう少し様子見てみます&#x{12:F3A1};
【昼食】お弁当(ひじきの&#x{12:F6AE};、卵焼き、ウインナー、チキンナゲット)
【夕飯】鶏の照り焼きサラダ、お味噌汁
59.2
返信
No.520 チャイ
11/02/26 12:04:21
こんにちは(^^)
朝、カフェオレ
58.9kg
カンキツ系さん、もしかして妊娠じゃないですか？
何日遅れてます？もしかしたら検査薬反応するかもしれないですよ(^^)
動物園いいですね！私も近場に行こうかな‼
今日は夜は焼肉と決まってるから、食べ過ぎないようにしよう^^;
動物園楽しんで下さい♪( ´▽｀)
返信
No.519 ｶﾝｷﾂ系
11/02/26 06:37:03
おはようございます&#x{12:F660};
昨日は寝る前にヨガしたので目覚めスッキリでした&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
今朝59
【朝食】トースト、八朔
今日は少し寒いみたいですね&#x{12:F397};風邪とか気をつけましょうね&#x{12:F7F3};&#x{12:F37E};
返信
No.518 ｶﾝｷﾂ系
11/02/26 02:17:21
最近食べ過ぎかなぁ…
毎日たくさん歩いても増える一方&#x{12:F7CE};
おまけに生理も遅れてて、お腹が生理前みたいな感じで痛いです&#x{12:F3EF};
【夕飯】白菜と豆腐のサラダ、チキンナゲット２つ、ひじきの煮物、八朔
59.2
明日は家族で動物園行ってきます&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
少し寒いみたいだけど&#x{12:F397};
返信
No.517 チャイ
11/02/26 00:06:57
こんばんは☆
夜、ゆで卵二個、湯豆腐
58.9kg
今日は、夜ご飯を作らなくて良かったらから自分のは適当になりました^^;
今日も三輪車押して暑かったです！けど、また真冬日あるみたいだから体調崩さないようにきおつけよう(>_<)
返信
No.516 チャイ
11/02/25 15:53:20
こんにちは(^^)
今日は書くの忘れてて今思い出しました^^;
朝、カフェオレ、バナナ
昼、ラーメン
朝、59.2kg
カンキツ系さん、同じです！私も旦那にイライラ(♯｀∧´)普段からだけど生理中はとくに酷いです(-｡-;
更年期かな？（笑）
また、夜来ます(^^)
返信
No.515 ｶﾝｷﾂ系
11/02/25 12:01:27
こんにちは&#x{12:F660};
今日は朝から銀行行ったりしてきました&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
…今月も節約頑張らなきゃ&#x{12:F7F5};
今朝59.2&#x{12:F46B};
【朝食】ふりかけご飯、目玉焼き、八朔、お味噌汁
【昼食】餃子、唐揚げ、納豆ご飯、お味噌汁
返信
No.514 ｶﾝｷﾂ系
11/02/25 01:21:43
こんばんは&#x{12:F663};
チャイさん&#x{12:F3F1};
私もなんです&#x{12:F3F1};
ストレスでイライラ…特に旦那&#x{12:F64C};&#x{12:F3F1};
しかも体重増えたまま&#x{12:F39F};&#x{12:F3F1};
私も妊娠を期にタバコ辞めたんですが、未だに夢見ますよ&#x{12:F3EF};
吸いたい衝動に駆られますよね&#x{12:F39A};
【昼食】チヂミ、餃子
【夕飯】白菜と鶏胸肉のサラダ、唐揚げ、かぼちゃの煮物、お味噌汁
59.2
返信
No.513 チャイ
11/02/24 23:57:33
こんばんは☆
昼、チキン南蛮
夜、味噌汁、豚の生姜焼き
59.6kg
はぁ～(>_<)何か、ストレス溜まって食欲が爆発しそうです‼
妊娠をキッカケに煙草止めたんですが、すごいイライラしたら煙草吸いたくてたまりません(´Д` )
体動かしてストレス発散したい‼
返信
No.512 チャイ
11/02/24 10:19:03
こんにちは(^^)
朝、紅茶
59.4kg
私も増えてます(T_T)
何か昨日の夜からほっぺたの神経がピクピクして気持ちわるいです！
昨日カナリ旦那にイラついたからストレスかなー(ｰｰ;)
仕事、キチンと見れなくてイマイチです(-｡-;けど、まだ後追いが酷いので働けそうにないです(>_<)
返信
No.511 ｶﾝｷﾂ系
11/02/24 07:20:09
おはようございます&#x{12:F660};
昨日はお仕事見つかりましたか&#x{12:F65B};&#x{12:F3A1};
私も今深夜か早朝の仕事探してます&#x{12:F397};&#x{12:F7CE};
今朝58.8
【朝食】八朔、フルーツグラノーラ
返信
No.510 チャイ
11/02/24 00:31:21
こんばんは☆
昼、海苔巻ご飯、唐揚げ三個
夜、雑炊
59.4kg
お風呂上がってさっきまで寝てました^^;何か今日は一日中眠くてたまりませんでした！
返信
No.509 チャイ
11/02/23 10:29:45
こんにちは(^^)
昨日は一日バタバタして、これなくてすみません(-｡-;
朝、紅茶 59kg
昨日、生理きました(^^)
今日は、仕事探しにハローワーク行ってきます！多分、まだ働かないんだけど^^;
返信
No.508 ｶﾝｷﾂ系
11/02/23 07:54:12
おはようございます&#x{12:F660};
昨日は娘と寝ちゃいました&#x{12:F7CE};
【昨日昼】かき揚げ丼、ほうれん草ソテー、揚げ出し豆腐
【昨日夜】もやしの豚肉巻き、高野豆腐、お味噌汁
歩数14620歩
距離10666m
消費348キロカロリー
今朝58.8…増えた&#x{12:F39A};
【朝食】フルーツグラノーラ
昨日食べ過ぎました&#x{12:F397};&#x{12:F3EF};
よく歩いたから大丈夫かな&#x{12:F65B};とか考えたけど甘かったですね(笑)
また頑張ります&#x{12:F64C};&#x{12:F3F1};
返信
No.507 ｶﾝｷﾂ系
11/02/22 01:01:58
こんばんは&#x{12:F663};
今日は娘と支援センターへ&#x{12:F3A1};
本当暖かかったですね&#x{12:F660};
春が待ち遠しい&#x{12:F6A3};
今日は11672歩
距離8511m
消費277キロカロリー
【昼食】ホットケーキ(バナナ、人参)ほうれん草のソテー、ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
【夕飯】さばチャーハン、鶏の照り焼き、かき揚げ、八朔
58.4
明日お食事の日ですね&#x{12:F7B2};ダイエットも息抜き必要です&#x{12:F7F4};
楽しんできて下さい&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
返信
No.506 チャイ
11/02/21 23:53:10
こんばんは☆
昼、かしわご飯
夜、味噌汁、茶碗蒸し、里芋と鶏肉の煮物
59.7kg
今日は三輪車押して買い物行って疲れました^^;暑くて半袖になりたいくらいでした！
明日は高カロリーな日だから、また生理終ったら調整しよう(ｰｰ;)
返信
No.505 チャイ
11/02/21 10:01:23
おはようございます(^^)
朝、カフェオレ
59.7kg
今日は暖かいから三輪車押して買い物行って来ます(^｡^)
お子さん酷くならないといいですね‼
返信
No.504 ｶﾝｷﾂ系
11/02/21 08:11:10
おはようございます&#x{12:F660};
今朝から娘の鼻水がタラ～ン&#x{12:F3EF};風邪ひいたみたいです&#x{12:F64C};
【朝食】バナナミルク、フルーツグラノーラ、ヨーグルト
58.0
返信
No.503 チャイ
11/02/21 00:40:19
こんばんは☆
昼、どん兵衛
夜、味噌汁、揚げ出し豆腐、茄子
60.1kg
最近、減りません(´Д` )火曜日は友達とランチなので楽しみ☆
私も暖かくなったら息子を三輪車に乗せて、押しながら買い物行きます(^｡^)近くに公園すらないからホント不便です(ｰｰ;)
返信
No.502 ｶﾝｷﾂ系
11/02/21 00:18:10
こんばんは&#x{12:F663};
今日は新しい散歩を見つけました&#x{12:F485};
前は早朝や深夜ウォーキングしてましたがやはり続かず…
何かいい方法ないか模索中でした&#x{12:F7F6};
今日娘を自転車に乗せて散歩してたんですが、私が降りて押せばいいんです&#x{12:F3F1};(笑)
手は振れないけど、しっかり速歩きできるし、家も早めに出れば十分遊ばせてあげれるし&#x{12:F3A1};
しばらくこれでやってみます&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
【昼食】雑炊、大学芋
【夕飯】ハンバーグ、雑炊残り、大根サラダ
58.4
おやすみなさい&#x{12:F650};
返信
No.501 チャイ
11/02/20 10:22:59
こんにちは(^^)
朝、カフェオレ
59.3kg
基礎体温ですか(^｡^)私も、今の子の時に計ってました！いつから高温期になるんだったかな(-｡-;？
高温期が二週間以上だと妊娠でしたよね＼(^o^)／
私も基礎体温はかりたいけど、睡眠が最低でも5時間くらい続けて寝た後じゃないと意味ないみたいなので断念しました(T_T)
早く二人目欲しいですね(^^)
けど、痩せたいし^^;
返信
No.500 ｶﾝｷﾂ系
11/02/20 07:07:09
おはようございます&#x{12:F660};
今日はお腹すいて目がさめました(笑)
あと今日やっと高温まで上がりました&#x{12:F39E};
生理遅れるかな&#x{12:F65B};
【朝食】フルーツグラノーラ、ヨーグルト、コーヒー
58.4
返信
No.499 ｶﾝｷﾂ系
11/02/20 01:21:16
こんばんは&#x{12:F663};
今日は娘と寝ちゃってました&#x{12:F7CE};
今やっと残ってた家事を済ませました&#x{12:F64C};
【昼食】二色丼(そぼろ、たまご)
【夕飯】石狩鍋
59.0
私基礎体温測ってるんですけど、今月は低温のままで一向に生理くる気配がないです&#x{12:F7CE};
排卵しなかったのかな&#x{12:F65B};
排卵日付近に不正出血はあったんですが&#x{12:F39A};
ただ生理前のイライラはないんで、旦那に当たり散らす事はないです(笑)
食欲は年がら年中あります&#x{12:F6B7};(笑)
あと毎日歩数を記録しようかと思います&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
１日10000歩を目標に&#x{12:F485};
ちなみに今日は12728歩でした&#x{12:F6BD};私の身長と歩幅で距離でいうと８ｷﾛくらいみたいです&#x{12:F39E};
返信
No.498 チャイ
11/02/19 22:53:17
こんばんは☆
昼、パン、カフェオレ
夜、味噌汁、チキンステーキ、きんぴらごぼう
59.8kg
最近、また生理前で食欲がやばい(´Д` )食べたい物ばっかりー！！
返信
No.497 チャイ
11/02/19 10:26:55
こんにちは☆
朝、紅茶、プリン
59.8kg
あー！今日は胃もたれ＆増えてます(T_T)
今日の夜は調節しよう(ｰｰ;)
返信
No.496 ｶﾝｷﾂ系
11/02/19 07:29:41
おはようございます&#x{12:F660};
私常に眠たいですよぉ(笑)
【朝食】フルーツグラノーラ、ヨーグルト、コーヒー
58.4
返信
No.495 チャイ
11/02/19 01:21:39
こんばんは☆
今、目が覚めました^^;最近、お風呂上がりが眠くて仕方がない！
昼、うどん、サーターアンダギー二個
夜、味噌汁、豆腐ハンバーグ、ひじきの煮物
60.1kg
今日はうどんがカナリ満腹になりました^^;
私もたまに、食欲が爆発しそうになります（笑）
返信
No.494 ｶﾝｷﾂ系
11/02/18 23:54:19
こんばんは&#x{12:F663};
今日は１日動き回って疲れました&#x{12:F3EF};
【昼食】他人丼
【夕飯】肉巻き、ポテトサラダ、お味噌汁、高野豆腐、ご飯
58.8
明日は旦那が休みなので、お菓子の誘惑に負けないように頑張ります&#x{12:F7F5};
返信
No.493 チャイ
11/02/18 10:27:20
こんにちは(^^)
朝、紅茶、バナナ
59.1kg
天気が良かったらもっといいんですけどね(^｡^)福岡も暖かいです☆
返信
No.492 ｶﾝｷﾂ系
11/02/18 08:52:25
おはようございます&#x{12:F660};
今朝は少しあったかいですね&#x{12:F3A1};子どもも早起きしたし、お散歩でも行こうかな&#x{12:F6BD};
今朝58.8
【朝食】フルーツグラノーラ、ヨーグルト、コーヒー
返信
No.491 ｶﾝｷﾂ系
11/02/17 22:35:50
こんばんは&#x{12:F663};
ぁぁ食欲が爆発しそうです&#x{12:F64B};
ヤバいですッ&#x{12:F7F5};
【夕飯】カレーの具で作った味噌汁、ポトフ
今夜は汁物しか食べなかったので反動がヤバいです&#x{12:F7F5};
ちゃんとバランスよく食べないとダメですね&#x{12:F7CE};
59.2
返信
No.490 チャイ
11/02/17 22:27:46
こんばんは☆
昼、ラーメン、キュウリの酢味噌かけ
夜、味噌汁、鮭のホワイトソース、ハム
59.7kg
今日は暖かかったです(^｡^)朝とか暑くて目が覚めましま！
春が楽しみ～♪(´ε｀ )
返信
No.489 ｶﾝｷﾂ系
11/02/17 13:29:52
こんにちは&#x{12:F660};
私も昨日寝ちゃいました&#x{12:F7CE};
今朝59.2
【朝食】トースト、コーヒー
【昼食】カレー、トースト
私も50キロくらいになりたいです&#x{12:F7F5};
頑張りましょうね&#x{12:F64C};
返信
No.488 チャイ
11/02/17 10:12:07
こんにちは(^^)
また、昨日も寝てしまいました^^;
朝、ホットミルク
59.1kg
後、９キロ‼夏までににはいけるかな(；´Д`A
返信
No.487 チャイ
11/02/16 11:15:54
こんにちは(^^)
朝、ホットミルク
59.3kg
最近なんか家の中に幽霊がいるような気がして安眠できません(ｰｰ;)
見えるわけじゃないけど、気配がして気持ち悪いです(T_T)
返信
No.486 ｶﾝｷﾂ系
11/02/16 00:28:12
こんばんは&#x{12:F663};
今夜は旦那が飲み会なので、娘に巻きずし作って一緒に食べました&#x{12:F7F4};
少々食べ過ぎましたが…&#x{12:F7CE};
【昼食】ホットケーキ、メンチカツ、ホットヨーグルト
【夕飯】巻きずし、サラダ、お味噌汁
59.2
返信
No.485 チャイ
11/02/16 00:17:40
こんばんは☆
昼、クリームパスタ
夜、水炊き
60kg
また今日も水炊きしました^^;飽きてきました(´Д` )
明日は何しようかなー。
返信
No.484 チャイ
11/02/15 11:22:45
こんにちは(^^)
昨日は書き込むの忘れてました^^;
朝、紅茶、ケーキ
59.6kg
昨日と朝はお義母からケーキ貰ったからたべちゃいました^^;
福岡は全く雪はなかったですよ(^｡^)東京とかカナリ積ってましたね！
返信