• No.241 勇姫

    10/11/16 11:58:05

    こんにちは&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};

    【朝】63.6㌔
    【朝食】コーヒー
    【昼食】しょうが焼き弁当


    やっぱり昨日より体重増えた&#x{11:F9FC};
    どんなに㌍低くても食べすぎは駄目ですよね&#x{11:F9AB};
    でも美味しかったからよしとしよう&#x{11:F9C7};


    えりさん、火事恐いですよね&#x{11:F9A7};燃え移る距離じゃなくてよかったです!
    私もこないだ近くで火事あったんですけど、TVと違って本物は恐いですよね…
    えりさん体重増えなくて偉いですよね&#x{11:F9A7};すごい!



    チャイさん、家に入ってた話最高恐いですね&#x{11:F9A7};
    ほんとにそういう事ってあるんですね&#x{11:F9FC};
    私は独身のころ、ランドリーで乾くの持ってたら勝手に開けてパンツ2枚持っていかれました&#x{11:F9C7};怖くて声かけれませんでした…



    ゆりさん、1日の㌍はどれくらいにしてるのですか??私は1500㌔㌍くらいがいいのかな?とか思ってやってたんですけど…
    私も夜は物騒でウォーキングとかできず、家で踏み台昇降にしてましたが、最近めまいがひどくてやってませんでした&#x{11:F9A5};
    やっぱ㌍ですよね…痩せない原因は&#x{11:F9AD};


    また夜きます&#x{11:F995};

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

返信コメント

  • まだコメントがありません

広告
投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。