ダイエット中はどんな食事をすればいいですか?

  • ダイエット
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      05/10/11 16:30:23

    こんにちゎ☆カニさん連休楽しんだみたいだね(≧ω≦)うちゎ買い物がてらドライブに行ったりとのんびり過ごしたよ♪今日ゎ
    朝→寒天、バナナ入りヨーグルト、豆乳、シュークリーム
    昼→あんまん、菓子パン半分
    夜→鍋の予定☆
    何か今日ゎ甘いものばっかだ…(´`;)体重ゎ44.9kgでほぼ変わらずデス!

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