便秘について へのコメント(No.7

  • No.7

    P10A

    10/07/17 09:35:19

    腹筋が弱いんじゃないかな?あまり歩いたり運動しないんじゃない?
    腹筋を使ったら腸の運動を刺激して出やすくなると思うよ
    あとやっぱり野菜を食べること、水分をしっかりとることだと思います

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