• No.4 わっくん

    W62H

    10/07/19 09:01:29

    昨日は来れなかった&#x{12:F64C};

    昨日の朝43、4キロ
    朝→バタバタしてて無し
    昼→出掛け先で中華
    炭水化物無し、つまむ程度
    夜→無し
    運動→軽くストレッチ、腹筋30回
    そして今朝43、4キロ…。

    めげない。頑張ろう。

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