160cm55kg&#x{11:F9FA};目指せ40kg代&#x{11:F9A7};

匿名

皿田きの子

F906i

10/07/12 08:18:21

1日1~2食、きなこ牛乳に置き換え&#x{11:F9A0};

夜6時以降は食べない&#x{11:F8A3};

毎日お風呂上がりストレッチ&#x{11:F99C};



目標-5kg&#x{11:F9A2};

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