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あ
今三日目です。
色々と体が変わると聞いて辞めてます。
自律神経や原因不明の体調不良や肥満、胃の不快 疲れやだるさ 肌あれなどなど
変わった事は、朝の便が日に日にバナナに近づいてる事です。
後、食べる量が少なくなったのに、便がどっさりでます。
皆さんもやりませんか？
禁止するもの
お菓子、インスタントラーメン ジャンクフード ジュース 惣菜の揚げ物
喉渇いたらお茶
口寂しい時はとにかくご飯まで気を紛らす
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.10 主 あ
SH02A
10/07/03 00:08:59
元々あまり食べない人は羨ましいです。
食べても少しとか。
それが普通なんですよね。私はかなり常食してたので、体おかしいのは当たり前なんですよね
たくさん常時食してる人はいないんですか？
三日目にして、苦痛じゃなくなりました。夕飯時にお菓子食べるんだけど、煎餅二つとかでかなり満足できるんです！
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2件
No.15 主 あ
SH02A
10/07/03 00:25:10
>>13
母乳ならなおさら辞めた方が良いですね！
でもストレスや、我慢は体に悪いので、食べたいなら、お昼に、少しなら良いと思います。
本当なら和菓子が良いけど、食べたいお菓子でいいですよ。 量の問題ですからね 夕飯は、私はすごく食べます。揚げ物は手作りします。惣菜の油はとても進められません。
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No.16 主 あ
SH02A
10/07/03 00:28:10
>>14
夕飯の直前だと、ちょっとで満足できるんですよ！
すぐにご飯食べるから。
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2件
No.20 主 あ
SH02A
10/07/03 00:53:58
時々しか食べない、少ししか食べない人はやめなくて良いと思いますが、たくさんを毎日の人は絶対に減らした方が良いです。特に女の人の体は複雑なので…良い物を買って摂取するより、悪い物から排除した方が良いです。
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