>>30638
私も1日遅れましたが、お誕生日おめでとう。
良い1年になりますように！
心の中に溜まっていることあったら、ここに書いて下さい。
少しスッキリすると思います。

松井珠理奈って精神病かな？
この病気持ってると仲間がなんとなくわかる。
叩かれてるけど病気のせいだから仕方ないよ…

>>30645

過呼吸だよ。
過呼吸って精神病なの？

過呼吸だけじゃないよ。
目つきみたらすぐにわかる、

誇大妄想持ちの人いませんか？
現実に戻るための努力してるのですが、たまにぶり返します、
いつになったら、病気から克服できるんだろう
最近どれが現実でどれが妄想なのか、曖昧になってきてる…

予期不安の症状って､どんな感じなのですか？
もしかしたら私も それらしき症状があるのかなと不安になっています。

子供の野活の準備に買い物に行かなきゃ行けないのに家の外にでるのが怖い、明後日からなのに消えたい、人に会いたくない

>>30649

子供の行事や決まった日にちに出かけなきゃいけない日まで不安でドキドキしたり眠れなかったり体調不良になります。下痢になったり。

仲よかった子がいきなり音信普通
嫌われたかと思っていたら
鬱で何度も死にかけたと、、
今は良くなってきたのか
電話あって話した。
環境は変わっていなかった
ネガティヴ
もうきっと治ることはないのかなと悲しくなった
自分からは連絡しない。
きっとまた連絡くれるかな、、
うんうんって聞いてたけどこれで大丈夫？
私なら何もかも捨てて逃げてってするけどそれをしない、出来ないから
悩んで悩んで、何も変わらない。

どうか死なないでとしか願えない。
本人も苦しんでいた
どうしたら抜け出せるんだろね、、

誰か話そう
副作用で辛いよ

>>30652
たまに電話してあげて、ほんとにたまにで良いから
相手の話を聞くばかりだろうけど、、
どうしてる？って

>>30653
大丈夫？
気が紛れると良いけど。

消えたい

>>30651

お返事､有難う御座います<(_ _)>

私も そのような症状が出ます。
出掛ける時間まで動悸がして､ソワソワしてしまって､お腹を下します｡
最近は動悸が激しすぎて､動くのも しんどくなってるんです｡
病院行こうか悩んでます。

パニックで最近子供産んだけど出産後も病院内で発作でるし、子供連れて電車乗っても発作でる。これから子供と色々な所に出かけないと行けないのに全然強くなれてない自分に失望する。産んだら少しは強くなれると思ってたのに。

明日子供の授業参観…子供はきてーって嬉しそうに言ってたけど、行きたくない。知り合いに会うと気を使いすぎて頭痛酷くなるし、極力人と会いたくないよ…

うつ病ってなんなんだろう。
毎日携帯アプリで遊びまくってYouTube みて笑ってる。
食欲もあるし、性欲も、私が仕事の時に1人で処理してる様子。
昼寝して「夜眠れない」って落ち込んでる。
病院の先生がうつ病と診断してるし、診断前に起きていた身体の変化が目に見えて落ち着いたから間違いないんだろうけど、うつ病の治療ってこんな感じなのかな。。

こんばんは、皆さん初めまして。

去年年明けに職場のストレスで不眠症になり幻聴と幻覚が起きて、一過性の統合失調症になり精神安定剤と眠剤を処方されてましたが、毎日飲み続けて１年半、動悸と鬱々としたものが酷くなり、仕事休職してて、結局、退職して自宅療養しています。
薬の副作用もある薬みたいで(ネットで色々調べたら)先生に相談して、漢方薬に半分切り替えて貰ってます。
鬱状態になったからというのもあるけど、薬飲み続けて頭がボーッとして前みたいに機転がきかなくなった、、、これから先、人生怖いです、、、

>>30661今は鬱病なのですか？
病院かえてみるのはどうかな？？

私も最初行ってた病院で悪化して
病院交えたら今は、頓服薬だけ飲めば全然元気に過ごせてるよ。生理前とか排卵期辺りは調子乗らないけど。

>>30660旦那さんが鬱病なのかな？

>>30663
旦那がうつ病です。
私が心療内科に通ってわけじゃないから、ここにコメントする資格ないのかもだけど、
旦那を蔑んだ言い方されるのが怖くて、普通のチラ裏に書き込みできなかった。
旦那のことは大好きなんだけど、出口が見えなすぎて辛い。

頭がなんも感じない。次は何の病気だろ？何個も体も精神病も繰り返して生きてる意味がわからない。

生きてることはありがたいけど。。疲れたよ本当に疲れた

>>30660
携帯アプリやYouTubeは「無」になりたいとかではないのかな？現実逃避というか…。私は何も嫌なことを考えたくなくてゲームアプリしてます。ゲームしている事に自己嫌悪になってしまうこともありますが。
私は躁鬱ですが食べれない時もあるけど食欲もあります。
昼間寝るのも嫌な事を考えたくなくて寝てます。
旦那さんが私と同じかどうかは、わからないけど今まで無理をしてきたぶん「何も考えない」ことで、これ以上に悪くならないようにコントロールしてるんじゃないかなと思います。

明日クリニックが休みだから今日薬もらいに行かなきゃ…
雨だし最高に気だるくて支度が進まない。
地震の心配とかで薬切らすのだけは不安なんだけど、身体重い。

>>30662
コメありがとうございます(>_<)
嬉しいです

今年に入って、アルコールも進んでしまったのもあって思いきって5月位から転院してみました。
減薬みたいなのは、自分から言わないとしてくれないのですかね、、、飲んでいる薬がベンゾジアゼピン系で長期服用してて怖かったので、漢方薬には自分から言って変えてもらったのですが、来月から仕事を始めるからあまり焦らない方が良いですかね、、、

>>30664
それは辛いよね。
長い目で見てあげて労ってあげてね。
必ずお薬で治る心の風邪だから。

>>30666
なんとなくわかる気がします。
鬱になった原因である仕事のことを考えたくないんだろうな。
鬱と診断された時は本当に顔がおかしい状態になってたから、笑顔でいてくれるのは嬉しい。
なのに色々考えてしまう...ものすごい自己嫌悪です。

>>30669
心の風邪か。。。
ゆっくりしてほしいと思うんだけど、ゴールが見えないのがきつい。
焦っちゃダメなのはわかってるんだけど...
「早く！」って思ってしまう。もうグチャグチャ。

毎日毎日しんどくて消えたくなるんですが、
そんな理由で心療内科とかかかってもOKですか？
わざわざ行くなって感じかな？
行ってもいいなら病院探したいのですが、
皆さんどんな風に探しましたか？
ネットの口コミとか見ましたか？

>>30672
あくまで私の経験や考えなのですが、少しでも参考になればと書かせて頂きます。
私は鬱で１年半年な今なのですが、話を聞いてもらえるだけでも(先生との相性もあるが)心が楽になる場合あります。お薬だけ出して話聞いてくれない所は治らないかも。薬はあくまで一時的なもので、心の悩みを治すのはカウンセリング大事だと思います。
だんだん重くなる前に行ってみて下さい。
自分は初め行った所が途中で薬だけ出して早く終わるようになっちゃって、全然改善してこうって感じじゃなかったから、ネットで検索して転院しました。
きっと相性合う先生いると思うから、まずは足を是非運んでみて下さい！お互い無理をせずに一進一退、ゆっくりいきましょう！

鬱の時は辛いよね。
私は、鬱と13年付き合ってるけど…
最初の2年はダメでしたね。
今は、気分が落ちそうになったら1日2回服用の薬を1日3回飲んで自分で気分を上げるように色々やって落ちないようにしてます。
なので、今は何もやる気ない…ってぐらい落ちることは無いです。
ただ、元気が出ないけど普通に生活はできる…って感じにはなりますけどね。
シングルなので、仕事出来なくなると困るので…

パニックも持ってます。
来週からバリ島へ娘と行きます。
飛行機は国内で1時間なら乗れるのですが(頓服を結構飲んで)バリ島まで7時間…大丈夫なのか不安です。

パニックでリスパ飲んでる方いますか？
リスパって不安に効くのでしょうか？

今日は久しぶりにカウセリング受けてきた。意味がないかなと思っていたけれど、いい方向に向かうといいな。

>>30673
ありがとうございます。
焦らず病院探してみようかな。
参考にさせていただきますね

ずっとうつ状態って担当医から言われてて、診断書にもうつ病って書いてあった。
通院して4年。今日担当医に、私って治るんですかね～って聞いたら、躁鬱だからねぇって言われた。
うつ病と躁鬱って違うよね？あれ、私躁鬱なの？うつから躁鬱になることってあるの？
それとも最初から躁鬱なの？
なんかもうパニックだよ

>>30677
鬱病と躁鬱病は、違うよ。
あと鬱病から躁鬱病になるよ。次の診察の時に、担当医に聞いた方がいいと思う。
気がかりな事は、メモして聞いてみて。ちなみに、私は鬱病10年位からの躁鬱病になりました。

>>30674
なんとかでも、普通に生活出来ているの凄く羨ましいです。
私は、鬱からの躁鬱で、薬が殆ど利かなくて、、、
副作用もあったので、半年程服用していません。
でも、貴女のコメントみて、もう一度薬に挑戦したくなりました。

バリ島旅行、楽しんできて下さい。娘さんと一緒なら大丈夫と思います。

>>30672
病院に行ってみて下さい。心療内科は、先生との相性がとても大事だと思います。
先ずはネット検索かな？
後、心療内科は予約制が多いですよ。あなたに合った病院が、見つかるといいですね。

>>30680
ありがとうございます。
ひとまずネットで探してみます。
あんまり近所だと、出入りする時に知り合いに会っちゃうかな？とか思ったり…
皆さん、家から少し離れたところに行ったりしてますか？
あんまり遠いと行くのも大変そうだけど…

あーもー消えてーなーマジでよーーーー
消えてーーーーよーーーー
消えてーーよーーーー
誰でも良かった系のヤツよーーー
わたしをやれよーーーーーー
やれよーーー消せってーーーー

昔心療内科に２件いったけど病名何も言われず。
私は一体なんなんだろう

なんか自分に疲れた 生きずらいし 子育てうまくいかないし 夫婦中悪いし なんなんだかな。

死にたい 死にたくてたまらない

思春期 反抗期の子供に振り回され疲れた
イライラして喧嘩して 主人も私がイライラしてるのわかってるのにちょっと言い方きつけしたら何キレてんの？とか言って主人も逆ギレし始めるし
しんどい等ラインで言っても結局お疲れ様で済まされる

はぁマジで消えたい

ザルナンド・メギルダフィを探してみるといい

ビールでＯＤだよ。やってらんない。
いいさシんでも。誰も悲しみやしない。
精神疾患患ってんだもんなって言われたよ。
旦那にね。コイツがタヒネばいいのに。
タヒなないなら私がタヒぬよ。

懇談会が無理すぎて昨日の夜夕方から家事も手につかず、頓服増やしたけどお腹はくだるし震えるし行きたくない、誰にも会いたくない、怖い消えてしまいたい

>>30683
昔って何年くらい前？
精神科に行ってみたら？

心療内科・精神科に一ヶ月半前に初めて掛かりました。
鬱状態と言われました。
今は、気力は今まで通りになりましたが、睡眠がなかなかぐっすり出来ず、初診の時に睡眠薬を出されましたが、ひと月飲んでまたひと月止めました。
また今回違う睡眠薬を出されましたが、薬が合うまで色々と変える事はあるのでしょうか？
あと、心療内科・精神科の薬は基本、眠気がくる物が多いのでしょうか？日中も眠くて…
夜がよく眠れない事もあるのですが。。
運転とか眠気がない時じゃないと怖いですし。

>>30688
典型的なうつだよ。
昼間ウトウト
よるは考えてねれないらしい
睡眠薬たくさん飲んだら消えれるかなとか考えるらしいやん
薬すてな

夜はねる
朝はカーテン全開
太陽あびる
これをしなさい

>>30654
話をまた聞いてとは言われました。
全然聞いてあげるし。
でも全く昔から変わらない環境
聞いたとこでかわらない。。
でもそれでいいなら、

一年に一回くらい？電話してみようかな。。
心配で仕方ないよ。仲の良い友達だったし。最初連絡なくなり嫌われたかと思ったから。きたときは嬉しかった。

>>30689
レスありがとうございます。
今は気力も戻り、消えたいとかはないんですが、朝起きる時にすっごいリアルな夢を見るのでぐったり疲れて起きる…の日々です。
医師は、はっきり言って一通り症状を話したら処方する薬を言って終わりという感じで5分診療って感じなんです。
今は鬱状態という風には自分は感じでないんですが…なんか逆効果な感じなんでしょうか。。

私はデパス、パキシル、プロチゾラム飲んでるパニ持ちです、
お酒とのodを繰り返し、家族身内にその度に入院を勧められます。
自分でも制御できません。
今は素面ですがまた、いきなり衝動がくるか不安で仕方ない。
皆敵にしか見えません。いなくなりたい。
何をしていても幸せを感じる時がありません。母親、妻失格。人間として生きてる事さえ失格です。辛い。

外回りの仕事をするようになって1年。
かなりマシになりました。
昼は外で体を動かす、疲れて夜は寝る。
人らしい生活がやはり良いのかなと思います。