頑張らないとやっていけない。
でももう疲れたよ。
目が覚めなければいいのに。

>>27435ありがとうございます。凄くその言葉が嬉しいです。誰にも辛さを言えないかんきなので、分かって貰えただけでも助かります心。

さっき書き込みしてから、もう一時間経ったか。。。

>>27429
ご親切にありがとうございます。
あの日はあのあとうとうとして、朝には何とか起きて、朝食後子どもたちは遊びに行ってくれたので、私は午前中も睡眠とれました！

そして今日も眠剤飲んでもなかなか眠れない。
朝まで寝たい。

>>27433少しずつで良いので頑張って下さい。
大丈夫だと勇気つきます！応援してますよ。
お互い薬やめられたら良いですね

>>27432
本当ですよね。
根性論出されると辛いですよね。
でも、私気合いで仕事行ってます。
もう限界に近いですが…死にそうです。

>>27416凄いですね！今の私には、新幹線とか乗り物想像出来ません。車の運転すら1人だと無理です

根性論持ち出されるのが一番辛い。
気合で何とかなるならとっくに治ってる...

久しぶりの電車
こわいこわい……

パニック障害は二％しかならないと知ってしまい愕然とした。
なんでそんなもんに当たるのか。前世で何かしたのかよ。

>>27428　
お昼寝できるなら起きてた方がいいと思う
眠いならうとうとする

暑いのは季節の変わり目だからかも
不安なら検温して安心してほしい
熱があれば早期発見になるよ

ヤバい、もうすぐ朝じゃん。
旦那の起きる時間もうすぐ。
疲れてるけど起きていた方がいいのかな。
疲れてるのに、眠剤やら色々飲んだのに、眠れない。　
38歳、更年期もあるのか？
暑い。

>>27426
私もそう思う事多々あります。
辛いね。

旦那に対してのイライラが募って今日発狂してしまった。
旦那早くしんでくれないかな。
この病気が治る一番の近道。

つらい。
でも、明日も頑張らなくちゃ。
自分のためにじゃない、子どものために。
そう思えば頑張れる！
起きられるか心配だが。
つらい。

こんなことになったのも、あいつのせい。
保育園園長のくせに、職員の子どもの事はどうでもいいんだな。
なんで保育士になってしまったのか。
高校生の頃に戻りたい。

ベランダに出てみた。
数年前に7階から落ちて自殺した人いたなあ。
家は9階。
でも、みんなの迷惑になるよなぁ。
色々考えて、やっぱり苦しい。
薬増やした方がいいのかな。

早く眠らなくちゃ。
またたくさん眠剤飲まないといけないのか。
また朝なかなか起きられなくて、結局つらいんだよなぁ。
子どもたちに申し訳ない。
なんでこんな風になってしまったのか。
こんなはずじゃなかったのに。
本当に自分が嫌だ。
ごめんなさい。

>>27413
仕事辞めたいです。
夫婦で鬱、夫婦で地方公務員です。
本当に薄給なので、私が仕事辞めるにしても、他の仕事を見つけなければいけないです。
でも、今の職場以外だったら、どこでも頑張りたいです。

>>27407
私は、職場の上司のパワハラです。
いじめられて、仕事もたくさん振られていっぱいいっぱいになって眠れなくなりました。
そこからミスも増え、同僚からも陰口叩かれ、通勤電車に乗れなくなりました。
で、自殺未遂までいきました。

>>27405
ありがとうございます。
でも、支出もすごく多いのです。
固定資産税払わなくちゃ。。。

>>27403
そうなんだ。
旦那は結構もらってるらしいから、ダメかなぁ。

>>27408
私は中絶です。
妊娠しているときにうつ病になり、そのまま中絶してしまって、子供を殺してしまった罪悪感で更にうつ病が悪化しました。
自業自得です…
一生罪を償っていかなければならない。
重たい荷です。

>>27415全然大丈夫でした！ありがとう
朝の薬だけで大丈夫でしたよ

>>27409大丈夫でしたか？

ストレスからの胃痛がひどい。
薬も効かない。
母親の在宅介護に父親の認知症で日々喧嘩。母親は、ショートに一泊二日で週一ディサービス利用中。
去年、床擦れからの感染症で敗血症緊急入院して現在は訪問看護師さん来る。
対人恐怖あるから冷や汗だよ。

>>27402
夫婦で鬱なの？ダンナが働いてるならあなたは仕事辞めたら？

>>27409新幹線はや
頑張ろ

もう嫌だ私は普通じゃないんだ
言ってる意味も分からない記憶力もない
こんな生き辛い人生歩むなら生まれてこなかった方が良かった

>>27407私も元旦那が酷くて離婚でおかしくなったかな...
けど子供の頃から家庭環境最悪だったからそれも関係してるって言われた。毒親とは今も関わりあるし。
けど子供いるからがんばらないとって思う。平日は余裕なくてイライラしてしまうけど、週に一回は子供と出かけて思いきり楽しんでもらおうとがんばってる...つもり( 笑 )

私パニック障害薬飲んでるけど、これから１人で新幹線乗る。どうしても東京行きたくて大丈夫かなぁ
今新幹線待ちドキドキ中

皆さんの原因はなんですか？
よければ、知りたいです…
私は全て旦那かな。DVにモラハラで自己中で…
旦那が原因で毎日イライラで鬱状態の中、たまに旦那にトドメを刺される。
そうしたらもう思考停止状態みたいになってイライラモヤモヤがピークになり精神状態がまともじゃなくなる。そして子供に対しても何もかもイライラしてしまいキレてしまう。
遂に昨日、8歳の子供に「ママっていつも無表情だよね。私が話しかけてもずーっと無表情」って言われちゃった、ますます辛い自己嫌悪です
本当に辛い、もう嫌だ…

皆さんの原因はなんですか？
よければ、知りたいです…
私は全て旦那かな。DVにモラハラで自己中で…
旦那が原因で毎日イライラで鬱状態の中、たまに旦那にトドメを刺される。
そうしたらもう思考停止状態みたいになってイライラモヤモヤがピークになり精神状態がまともじゃなくなる。そして子供に対しても何もかもイライラしてしまいキレてしまう。
遂に昨日、8歳の子供に「ママっていつも無表情だよね。私が話しかけてもずーっと無表情」って言われちゃった、ますます辛い自己嫌悪です
本当に辛い、もう嫌だ…

パートでもいいから働かないと...
貧乏なのに働けないとかクズすぎる...
生きてる意味あるのかな。
いい歳して情けないわ。

>>27402
そんなに年収あるの羨ましいです。
生活保護は色々審査があるので、なかなか難しいと思いますよ。
審査内容書き込むのちょっと面倒なんで省きます。
ごめんなさい。

嫌いな週末がやってきた
朝から吐き気不安恐怖襲ってきた。

辛いな…
２日の我慢だ。頑張るしかないかな。

>>27402
生活保護って、家や財産あると難しいって聞いた
身内も調べられるよ、たぶん

>>27386
生活保護を受ければ良い、ということですかね？
生活保護ってどのくらい貰えるんでしょう？
今は夫婦で年収1000万は越えてしまうので、子どもの医療費もかかり、保育料も高い状態なんですが。
私は薬を服用して、かなり良くなっているので、復職もしくは転職したいなぁ。
でも、眠剤飲んだのに、なんでこんな時間まで眠れないんだろう。

あー疲れた。
夜になると楽になるのはやっぱり日内変動だな。
朝は辛くて仕方ない。

最近精神的ショックが多くなり病気などで怖い思いや不安になり。運転中に不安になり。運転が怖くなります。心配事も増えてしまい余計だと思います、普通に生活することがきついので毎日つまらなすぎて辛すぎて。イライラしたり泣きたくなったり。 苦しくて仕方がないです。
どう生きたらいいのでしょうか。。

インターホン鳴ると怖い、不安感、恐怖感が襲ってくる

はぁ 人怖い 生きるの辛いよ

やっと金曜日。
でも、全然嬉しくない。
また来週も再来週も仕事あるから。
辞めれたらどんなに楽かな。

凄く落ち込みそう。どうしようで頭がいっぱい。自分の無力さに呆れる。情けない。こんな母親で子供が可哀想。何もできない。凄く嫌だ。

病院にいる時間が毎月長い。息が苦しくなる。昼間のソワソワ感が日増しに悪くなってきたから薬変えてもらった。楽になりたい。もう嫌だ。

雨だからいつも以上に息苦しさと胸のつかえで辛い。

辛くてなんか何も手につかなくて追い込まれてやっと家事と育児してる感じ、買い物行かなきゃ何もないけど外に出たくない、安定剤が効かなくなったのかな？夏休みの疲れかな？