>>27143大丈夫ですか？どうしたの？

死にたい

>>27141
そうですよね。ありがとうございます。
外に出られなくてもベランダだけでも出て日光浴させたいと思います。
私は五年くらい通院していて、薬はジェイゾロフトとマイスリーのみでした。
最初は不安障害、最近はうつ病の診断でしたが、薬はずーっとジェイゾロフトで。
五年も飲んでいても体調が良くなる実感がないまま、医師は永遠とジェイゾロフトの増減しかしないので通院の意味がわからなくなり行かなくなってしまって。
ジェイゾロフトだけではやはり弱いんですかね。
薬はずっと飲み続けないと普通の生活は送れないのかな。それでも意欲が戻ってくるのなら服薬したいのですが。
薬、これから治療する時の参考にさせてもらいますね。

>>27140
医者との相性は重要ですよね。私ももう10代から20年近く、精神科に通院してます。最初は私も評判が良い病院を探してハシゴしました。今は今年に入って整形(大腿部の壊死)や内科(骨粗鬆症)で、医大に入院してたので、精神科もそこにもう統一しようと、先月初めての先生に診てもらいました。
薬は前の病院とは変わりました。
薬は、メイラックス、ソラナックス、リスパダール、サイレース、テトラミド、ベルソムラです。
これでもちょっと調子が上がらないので、来月の診察で言うつもりです。
病院辞められたんですね…。今の状態で子育てや家事は辛いだろうし、自分の為にもう一度病院を探して、行って欲しいと願います。以前の病院では診断は？薬は何を飲まれてましたか？日光浴は大切です。ビタミンDを作り出し骨を強くするので。私は摂食障害が元々あり、精神科に通院するきっかけでした。日光も全く浴びず。真夏でも長袖。部屋も真っ暗。食事やそんな生活が積み重なり、骨粗鬆症になりました。
せひ、お子様に15分くらいでも良いので、太陽にあたらせてあけてください。

>>27139
ありがとうございます。
以前は行っていたのですが薬の効き目がイマイチなのと医師が合わなくて行かなくなりました。
薬、何を飲んでいますか？
日光浴大事ですよね。私もそれが気になっていました。
二回の日当たりのいい所で太陽にあたらせるのはさせてみたいと思います。

>>27137
大丈夫ですか？病院は行っていますか？旦那様や周りに協力してくれる身内はいませんか？
まだ子どもが小さいと大変ですよね。私も薬飲んでフワフワしていないと、仕事も家事も出来ません。
今年は暑いから、無理に外出させる必要はないけど、やはり少しは日光浴も大切ですよね。私も子どもが小さい時は外出悩みました。少しの間、カーテンと窓あけて、太陽にあたらせるだけでも違いますよ。
明るいのは苦手かもしれないけど…。

たぶん、うち子供が鬱病…

徐々に色んなことができなくなってきてる。
掃除、洗濯、料理、学校の用意。
自分を奮い立たせるとか気合いも無理になってきた。
子供達がいなければ寝たきりでご飯も食べたくない。
何とかご飯作るも、一歳半の子、ごはん食べてくれない。
前はそれでも何度もあげてたんだけど、今は三度の飯のタイミングで食べなければ追加であげたりしてないから痩せてきた。
どうしよう。大丈夫だろうか？
一歳連れて出かけるのも大変だからひどい引きこもりだし。

今まで沢山、傷付けられてきた。治すからと言われたからって、たいして変わらないし、傷は癒えない。
私が1番辛い時に「助ける」と口ばかりだったし、一番追い込んできた旦那を許す事が出来ない。
でも、実家にも頼れないし、フルで働いて離婚する勇気もない。もう、どうしたらいいかわからない。

>>27133
難しいね…
かけてもらいたい言葉やしてもらいたい対応って人によっても違うし、時と場合によっても違うと思うからね
私なら大丈夫？って気にかけてもらえるだけで少し救われた気分になるけど

>>27132
こちらこそ温かい言葉ありがとうございます^_^
お互いぼちぼち、ゆっくり、焦らず生きましょう。

姉が躁鬱なんだけど、さっきラインで
私に何かあったら飼ってる猫達の事お願いしますってきたんだけど、こんな風に落ちてる時って誰にも会いたくないですか？
心配だから様子見に行きたいけどまだ連絡絶ってから1時間だしもう少し様子見てもいいのかとかよくわからなくて。
あんまり負担かけたくないし、大丈夫ならそれでいいんだけど、いつも落ちてる時でもこんな風にもしもの話とかしてきた事なかったから心配になって

>>27130
たくさん子宝に恵まれたのですね。でもまだまだ大変な時期ですよね。
私はもう息子は色々勝手にやってくれてるので、助かってます。
お互いに、しぬことは考えず、頑張らず、ゆっくり毎日を過ごしましょうね。優しいコメントありがとうございます。

>>27122わかるよ…
まだ２ヵ月なのにプレッシャーとトラブルなどでツライ状態が続いてる
私には重い

>>27129
まだ上に3人居ます^_^
小3、小1、年少さん、6か月です

お子さんは大きいですね！
でも大きくなれば、また悩みも変わりますよね。。
私も最近は死んだらラクかなー。。
とボーと考えてしまいます。
でも子供の寝顔みたら出来ません
かわいくて、頑張って育てなきゃ！と思います。
お互いきっとよくなる！と思ってジーとその時を待ちましょう^_^

>>27127
いえ、お返事ありがとうございます。まだお子様小さいんですね。大変な時期がまだまだ続く中、辛いですね。私は高１の息子と２人です。息子の前ではなるべくしんどさを出さない様にしてますが…。
もう帰宅したら、さっさと自室に行くので助かっています。
今年に入り、精神科の他にも色々病気になり退院したばかりです。今は内科、婦人科、整形と医大に毎月通院しっぱなしです。
友達？もいないので、会話や連絡をするのも母と妹だけです。
何とか薬が効いてるんだと言い聞かせ、昼間は仕事してます。
じさつ未遂も子どもがまだ小さい時にしてしまい、母や妹に迷惑かけました。それ以来やらないと決めて…。その反動か、お酒と毛を抜いたり剃ったりが始まりました。子どもがいたらしねませんよね…いくら辛くても。

もうなーんにも楽しくない楽しめない
ずっと無表情か怒ってる 笑い方忘れた
まぁブスだから笑い顔きもいだけ
掃除も何日も出来てない
少し前までは、好きな芸能人が出来てちょっとだけ、頑張ろう！って気になれたけど、ブスのババアが応援したところで、相手にはなにもつたわらないしね。田舎でライブとかも行けないし重度の障害児連れて行けるわけない
上の子は来月ウイスク検査 あーもうやだ
何で私ばかりこんな目に
自分が嫌すぎてなみだがでる

>>27121
ありがとうございます。
昨日はお酒は飲まずに薬飲みましたが、やっぱり今日も調子悪く、吐き気、身体が重く、人に会いたくない、なんか悲しい気持ちになり泣きたくなる。。。
産後6ヶ月もう授乳も辞めてるけど、なかなか妊娠前には戻ってくれない。
生きる、育てるって本当に大変な事ですね。。

週末が恐怖、3食食事の支度、反抗期の子供が面倒で死になくなる。
朝から何にもしたくない消えたい、でもやらなきゃいけない、まだ何もできてないことに消えたくなる。

うつで休職してたけど、来週火曜日から職場復帰。
怖いけどもう行くしかない。

今の私には人と関わるの無理だ…昔、仲良かった友達でも距離を取ってしまう

役員が嫌すぎる。私にはできないよ。。

>>27119
はい。薬の作用を高めてしまうので。でも眠れず、落ち着かず、私はお酒と飲んでしまっています。それでも眠れませんが…。先生にもお酒を飲んでる事は伝えてます。
今日は昼からしんどさがピーク…。仕事も辞めたいけど、辞められない。いつも帽子とマスクをしなきゃいけない仕事だから、そこだけは助かっています。
睫毛や髪の毛ないから…。しんどい…。

NHKでしてたね、
私ママスタで認知行動療法っての受けた…気がする…

やっぱり薬とお酒よくないよね？

>>27117
求職中ではなく、休職中でした。

鬱で求職中。
9月から慣らし出勤の予定だけど、まだ、通勤に使う電車に乗れない。
それ以外だったら乗れるんだけど。
本当に復帰できるのかな。
もう、このまま退職しようかな。

今日は不調。寝不足で眠いけど色々と気になって眠れない。フラフラするし眠らないと。ぐっすりと眠りたい。

もう私も限界辛い次から次とやることが追いかけてくる、無理だよ、自分の事すらできないのに、苦しいよ

もう限界。
辛すぎる。

しんどい…。ダメなのは分かってるけどお酒と薬を一緒に飲んでしまう。けど眠れない…。朝まで熟睡できたのはもう何十年前だろう。10代の時かな。もう20年近く寝られない毎日だ。
ご飯もちゃんと食べなきゃ行けないのに、野菜と蒟蒻ばかり。普通に食べるとまた吐くから。
もう毎月病院ばかりだ。死ぬまで病院通いだろうな…。

>>27111私も統合失調症だよ辛いよね。。私は陽性終わって陰性だよ生きる屍。先生にいつ治りますか？と聞いたら歳いってできない事が増えた時に折り合いが付くと言われて人生暗いなと思った

私は依存症。そして母も私に依存している。
プラス幻聴もあって統合失調症としんだんされ、こないだ心がめちゃくちゃになって不眠用の薬大量摂取。
三日間の入院。
家族が怖い。
否定され、依存され。
さぁ、今日も生きようか。

お薬が効いてないのかソワソワする…

>>27106 車、電車、新幹線、バス(飛行機はまだチャレンジしてないです)なんともなく乗れるようになったよ！もうパニック発症して10数年になるけど、発作もほとんどなく、元気になれたよ！ずっと薬飲みながらだけど、今は辛くなりそうな時は早めに頓服飲んで大丈夫です。
治らないなんてことはないから、少しずつ、出来る事に挑戦したり、私は最初は一喜一憂だったけど、前向きにね！応援してます！

満員電車嫌すぎて逃げたわ。

>>27106
頓服なしで生活できているなら、各駅停車の電車やバスからチャレンジしてみてはどうでしょうか？私もまだ遠いところには行く勇気はありませんが一人で乗れなかったバスに乗れるようになりました。

パニック発症してから公共の乗り物が一切乗れなくなった。
今は服薬なしで生活できてるけど、まだ乗るの怖い。でも子どもたちに電車でお出かけしたいと言われる…乗せてあげたいけど怖いなあ…
同じような感じで乗り物克服した方いますか？

体の調子は良くなってきたから、動いてしまうけど、心がまだついていけてない。休みながら…やっていこう。疲れた…。

>>27102

コメントありがとうございました
そうなんですね
私は２錠から1錠今は半分に切ってもらって飲んでます
少しは回復しつつ出来ることだけやってます
次回の来院の際伝えてみます
ありがとうございました♪

貧血が原因で,パニック障害や鬱などになりやすくなるとネットで見て、貧血で昨日内科にかかった時に先生に聞いてみたら、一概にあるともないとも言えないという答え｡
7年くらい前に人混みに並んでいた時に初めてここから出られない怖さでなんとも言い難い気持ちになって動悸がして,逃げたのが始まり｡でも今まで頻繁にあるわけでもなかったけど最近バスの中や信号待ち,エレベーター,学校とと頻繁に動悸があって逃げ出したくなった。確実に大丈夫だった所で,回数も増えてる。
実際どうなんだろ…
貧血の結果出てからでいいんじゃないかと言われた。
心療内科行くのは｡
貧血が改善してくると、パニック発作も無くなる人も多いともネットで見た｡
とりあえず貧血改善しつつ様子見でいいのかなぁ…

>>27101
私もレクサプロです。
一度減薬したときに不安感とか無気力になったりしました。だいたい1週間くらいでおさまりました。
最近はPMS生理前症候群で婦人科でも処方されることがあるらしく、レクサプロ飲んでると生理前のイライラや不安感が私は軽減されるので1錠は常に飲むようにしてます。

双極性障害です
最近抗うつ薬を減薬され始めたのですが
離脱症状なのか気力が無くなってねころんでしまいます
同じく双極性障害で抗うつ薬減薬された方いますか？
ちなみにレクサプロです

人間不信で生きるの疲れた

>>27096
先生はジェイゾロフトは痩せるって言ってたけど、私も少し増えましたよ。
頓服はない？増えるの怖いかもしれないけど、まず辛いのを抑えた方が治る近道だよ。

頭痛が酷くて早退して来てしまった。何もしたくない。

はぁ、常に緊張感がとれない。
もう逃げ出したい。

既出だったらすみません。パニック障害になって５年です。ジェイゾロフトで太った方いらっしゃいますか？ここ半年で10キロ以上体重増加し、体は重いしだるいし、精神的にも今までで一番ひどい状態です。

調子が悪すぎる。。病院では入院と言われてしまった…こんなので娘の三者面談行けるかな…事情話せば三者面談も免除されるかな？外出れないし不安しかない。