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ﾂﾗｲのわかるよ我慢しないで！
今は頑張らなくていいから。
ゆっくりだけど、少しずつよくなる事を信じて！
今日の症状、気分、
処方された薬について等、ｺｺは意見や相談場所にしましょう♪
ﾂﾗｲ時、何でもいいからここで話してね！
分かり合える同じ病の方
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家にいる=楽してる、ゴロゴロする=怠けてるって思うから動きたくないながらも毎日子供連れてどっかいく。
どこか行かなきゃ、何かしなきゃと思いながら動いてるのに毎朝毎朝
今日はどこ行くの?
夜は
今日はどこ行ったの？
こんな雨の今日も
今日はどこ行くの?
って。
しんどい
お布団から出られない（泣）
気分が最悪。月曜日病院予約入れたけど頑張れるかな？し にたい
子供に酷いことを言いました。守ってきたつもりが、それが自分を追い込んでいて、子供に酷いことを言ってしまいました。
子供にどうしてあげたらいいのか、わかりません。私がいないのが1番ですが。情けないです。
病院には行ってますが、よくなりません。お金もないので、たまに薬をもらいにいくくらいです。
私だけが悪いわけじゃないのに。って思いも旦那にたいしてあり、正直どうにかしてよと思ってしまっています。病気になってまでも自分で動いて治さなきゃいけないの？って。電車で行くのも、病院で待ってるのも凄く苦痛なんです。でも、旦那は口だけ…。性格を治していくからと言いながらも、どうすればいいの？って逆ギレ。
私も、どうすればいいのかわからないのに。
乱文すみません。
ダメだ…
いま医師とデパス減薬中なんだけど、減らすとイライラして仕方ない
あと不安感が強い
昨日の夜、突然動悸、息切れ、意識が遠退くような感覚で立っていられない状態、手足の痺れで救急病院に行きました
血液検査と頭部のCTを取りましたが悪いところはありませんでした
血液検査では軽い貧血はありました
ゆっくり休んでくださいと言われそのまま帰宅して寝たのですが、今日もやっぱり昨日よりは軽いですが同じ症状が出ました
調べてみると自律神経やパニックの症状なのかな？と…
そういう症状の方いらっしゃいますか？
>>26696
どうもありがとうございます！
良い思い出になると良いです。
イライラしすぎて憂鬱になってしにたくなってきた…生きたくない
>>26704
音楽ガンガン聞いて薬も飲んだからかやっと落ち着いてきた。
今日はイライラと憂鬱が半端なかった…
今日は身体が楽なせいか穏やかに過ごせた。
今週は「気楽な友達」ではない義務的な人との集まりやらお茶やらが続いて、疲れMAX。
お先に失礼しますが言えない自分に落ち込む。
明日も学校関係の集まりと懇親会。
断りにくい事情もあり渋々行くが、今から憂鬱。懇親会なんて食べ物喉通らないよ、勿論薬飲んで持参して…だけど乗り切れる自信がないわ。
せめて子どもと一緒の方が気が紛れる。
>>26699
私もだよ～
胃がムカムカ気持ち悪いし、頑張って何かしようとしても裏目
一緒に耐えよう
忙しいから、土日出勤。来週はほとんど休みの予定だけど、6月からまた、ぼちぼち週2～4日、頑張ってみる！
ストレスが溜まると知らぬ間に歯を食いしばってるみたいで気付くと顎が疲れてる…もう癖だな…
>>26710
全く同じ。
気付くと、歯を食いしばってる。
>>26710私も、食い縛りひどくなり、マウスピースつけて寝てます。今夜もこの時間から眠れなくなる(;´Д⊂)
日中が辛くゆうがたかららくになります。
日中は頭と体があっていない感じで頭は頭痛とは他にパンパンになる感覚があり何もしたくないけど、子供がいるのでどこか連れていかなきゃという気持ちで無の状態で体は自転車をこいでいる。
(ただ曇りの時は晴れの時のような頭がパンパンになるような感覚は無く時間が経つに連れしんどくなる)
ただただ無の状態か憂鬱な状態で必死に体を動かしている感じ。
夕方以降になると頭痛はするけどパンパンになる感じはなく頭は軽く気持ち的にも楽。
ただそういう風になると『死』という言葉が頭の中を左右に行ったり来たりする感じがあります。
自殺しようとか実行しようとかそういう意味ではなく何故か『死』が頭の中をさまよう感じ。
これが行く行く自殺願望になったりするのでしょうか。
>>26714私も、鬱がひどくなってから、歯医者で、歯がすり減ってますって言われて、毎朝頭痛と、肩こり、顔が？！顎が疲れてる&口内炎が直らなくて…。ストレス発散が、できなくて？悩みます。趣味もないし、友達もいないし、旦那と不仲だし、仕事してないしで、色々希望がみえなくて、悪循環です。
障害年金の審査が厳しくなって働いてるとパートでも落ちるらしいから仕事やめるー。
食べ物が受付なくなった。
寝る前なんて特に吐き気が酷すぎる。
２週間で６キロ落ちた。
なんで病気になったんだろ。
弱くて嫌になる。
人って、人のことを簡単に病気にすることできるんだね。
悔しい。こんな生活してる自分が。
>>26702
私は初めてその症状がでたとき、死ぬかとおもい
それで救急車をよび、検査結果に異常はなく。
次の日もその次の日もずっと胸が苦しくそわそわ。
心療内科でパニック障害とわかりましたよ！
でも、いまは薬に頼ってるけど、そわそわ感もなく生活できています。
本当に、まさか自分がこんなことになるなんて。と驚きや葛藤も沢山ありましたが。
そわそわしたままだったら、育児もできないし何もできなかったとおもう。
病院受診を私はすすめたいです！
１日もはやく心が楽になれますように。
寝起きが駄目だー。ザワザワ感が止まらない。
明日は日曜日か。ああー消えてなくなりたい。
>>26714
歯医者でも言われてるくらいなんですね。
私もそろそろ歯医者行かなくちゃなんだけど、なかなか足が向かず。。。
仕事の事を考えていると、歯を食いしばってしまいます。
>>26715
仕事(復帰)の事を考えると、いつの間にか歯を食いしばってる私も、そろそろ歯医者行かなくちゃ行けないのに、なかなか行けません。
最近のストレス発散は、もっぱらビールで、お腹も出てきたし、精神科での3ヶ月毎の血液検査もあまりいい結果ではなく。。。
色々考える度に歯を食いしばってしまってます。
現実から逃げたくて、こんな時間から酒呑んでる。きっとそんな人いないだろうなぁ
何もしたくない
反抗期の娘が怖くてしょうがない、物音がするだけで電話も怖くて動悸がしてくる
物忘れをして何をしたいのか分からなくなる
頭に靄がかかってるみたいな
再来週はじめて精神科にかかるんだけどやっぱり鬱かな
具合が悪くて、明日急遽病院に予約入れた。
薬が効いてないみたい。
病院に行くのも憂鬱。
疲れすぎて凄い眠たくて、フラフラなのに、寝れなくて、辛いわ。
仕事行きたくないな…
>>26724
鬱なら軽い症状で羨ましいわー。
それくらいで鬱なんてw
>>26724 育児の悩みなだけじゃないの
>>26726
眠剤飲めばいいじゃん。
>>26730毎日飲むと、きかなくなって寝れないから、量を勝手に増やしたりして寝るようになるよ。
>>26710
私も同じです。
寝てる時が一番酷いみたいで、歯医者さんでマウスピースを勧められて
どうしようか考え中。
歯にも顎にもよくないから治したいけど、無意識だから難しいよね…。
病状が悪化して、今回の薬が合わなかったら、入院と言われた。入院怖いな…
>>26731
そりゃあ昼間もダラダラしていて身体が疲れてないなら眠れるわけないじゃん。
レクサプロ、メイラックス、ドンペリドン、ルーラン
をしょほうされています。、
何の病気が疑われているのでしょうか。
私が今の状態を作り出しているんでしょうか。
という問いに対し
どうなんでしょうかね。
という返答で病名はまだ教えてもらっていません。
まだ少し早く起きてしまう。ショックな事あったからな。
早く落ち着きますように。
>>26724 私も似たような感じだよ。 しんどいよね。
うつ病かどうかは医者が診断することはだからわからないけど病院いって少し楽になるといいね。
>>26734
あんた相当性格悪いね。
昼間ダラダラ～ゴロゴロ～～
夜眠れませーん。当たり前だっつーの。
病院行っていつもの薬多めにもらえただけでホッとした
もう薬以外に何も求めないからここの常連になろう
>>26739
私はすごく眠れるよ。眠気がすごい。
明日、PTAで学校行かなきゃ。気が重い
>>26726だけど、週3日のパートだけど朝から体力、精神的にも気を使う、かなりのハードワークです。だらだらなんてしてないよ。休みの日は、家事しながらゆっくりしてるけどね。
今日から、復職に向けてのB型作業所頑張るぞー！
毎日毎日朝早く目が覚めてしまう。本当に辛い。
>>26744
なにやるの？
A型とB型ってなにが違うの？
>>26606
たくさんのハート、ありがとうございました。
すべて子供達の為にと頑張って来ました。子供達の為に貯金しなきゃと仕事、子供達の為にと土日は子供会役員、子供達の為にと重い体を起こして栄養のある食事、子供達の為にとお母さん付き合い、スポ少付き合い………
全部が疲れて鬱も悪化し薬も増えて笑えなくなりました。でも昨日、息子の冗談で私が腹を抱えて大笑いしました。その時の息子と娘の本当に嬉しそうな顔を見て涙が止まらなくなりました。
子供達が求めてるのは、私がクタクタになって働いてたお金でも、美味しいご飯でも、無理するお母さん付き合いでもない事に気付きました。ニコニコ笑う楽しそうにしているお母さんを何よりも子供達は求めているんですね。。
もう無理は止めます。子供達は小学生になり、少しずつ親離れも始まりました。他人に振り回され具合を悪くし、寝て過ごして子供達の成長を見逃すのはもったいないと、ほんの少し前向きに考える事が出来た息子と娘に感謝です。
