>>43856 です。
今日やっと予約の日を迎え、病院行ってきました。
一言、行ってよかった（涙）
なんてことない自分の状態話して、先生からいろいろアドバイスや言葉もらったらボロボロ泣いてしまいました。
まだ鬱や適応障害と判断するのも難しい状態とのことで、まずは依存性の低い安定剤の服用で十日間様子見ることになり、
血液検査と心理の検査？のようなものをして帰宅しました。
温かいコメント返してくださった方ありがとうごさいます。
肩の力抜いて、休み休み向き合っていきます。

外出したくなくて家に引き篭ってたら光熱費の支払い期限過ぎた。旦那引き落としにしないから嫌
自〇願望は落ち着いてるけど、自傷行為と希死念慮は消えてくれない。生きる何かを見い出せない

辛い
いつかは治るかなもうやだ

>>43877
私も季節変わって暑くなってきた時から、パニック発作（軽め）が頻繁に出る...

頭が回らない。

旦那に働いてないことを責められ、罵られ、挙句、床に洗剤をぶち撒けられた。病気がしんどくて、買い物もやっと行けるくらいなのに。子どもたちの為にまだ生きていないといけない、と思っていたけど、辛すぎるな。

ヤバい、ここのところ調子良かったのに急に不安感出てきた、キッカケがわからない、本当に午後から突然ザワザワときた
今は手の震えが酷くでスマホも打つの時間かかる
何なの？私、頑張って生きてるよね？
とりあえずクスリ飲んだから早く効いてほしい

すごい辛い。何の為に生きているのかなぁ？

日の出が0430とかやめてほしい。
10時くらいまで真っ暗でいて欲しい、その時間まで寝ていたいから。

ニュースで知ってから動悸が止まらない…

>>43916
同じくです。
頓服の抗不安薬飲みました。

>>43903
何の入門？

疲れた、しにたい
生きていても惨め。

自分でも知らず知らずのうちに我慢を重ねて気を使って無理してたみたい。
独りよがりでズレたことばかりする交際相手にキレてしまい、そのまま別れたら、嘘みたいに気分が晴れて症状がマシになった。
最後まで私の病気への理解はなかったみたいだな。
このままよくなりますように！

>>43918
習い事の入門
初級クラス、中級クラス、片道1時間の場所に中上級クラスがある

涼しくなったら、何を目標にすればいいんだろう
薬を副作用少ない飲んだことある薬を提案して減薬開始
外出日や外出時間を増やす
登録販売者の通信講座を始める
B型作業で月2万を目標に稼ぐ

>>43912
会社で嫌な事があったんだよ。八つ当たりされたじゃない？
次働けと言われたら在宅で探していると言ったら？酷いよね
深呼吸して掃除や片づけをして忘れてしまおうよ

今日のニュースは衝撃が強すぎたな。
早く寝よう。

最近寝付き悪い気がして不安になる。

とある音でノイローゼになって薬服用中なんですが、今度は違う家から風鈴の音が…言っていいかな

あーだめだ。今日のニュースや映像はだめだね
お酒の力を借りて寝る。

今日も3時前に起きた。ぐっすり寝たいのに。

>>43928
わたしも目が覚めた途端、動悸…気持ち悪い

>>43929
私も同じです。パニックが出たら怖いので頓服飲んでます。

>>43926
人に寄って症状は違うからね。気になるなら医者に行った方が良い
こんなこと言って良いのかと迷うけど
言わない後悔よりも、言った方が後々気持ちがスッキリすると思う
私も気になる症状があるから医者に言おうと思う

昨日のニュースがショックで調子悪い。
つられる体質本当いや

しばらくの間はテレビ付けるのやめる。
ネットもあまり見ないようにする。
辛すぎる。。

初診で血液検査ってある？

生理2日目でツラい、カラダだるいしお腹痛いし気分も最悪
なんでオンナだけ毎月こんな思いしなきゃいけないんだろう。
そのくせ男女平等とかいってオンナも働かなきゃいけない雰囲気をオトコは作り出してさ、勘弁してよ
仕事して家のことも完璧なんてムリ、出来てる人もいるけど私はムリ
せっかくの休みだけど寝てられない
すべて捨てて一人になりたい

>>43934
メンタルクリニックはなかったけど、精神科ではやりました。

生きるってつらい

>>43936
何が違うの？

薬飲んだよー

>>43938
よくわからないけど、わたしが行ったメンタルクリニックはそういう検査関連とか救急とかが受けられないみたいです。

私も薬飲んだ
ストックあってよかった
少し寝られた

>>43934
病院や主治医によって違う
初診申し込みの時に聞いたり、希望を伝えた方がいい
採血が辛いなら断ってもいい
横になりながら採血できるところもある
病気不安等で採血希望する場合も伝えた方がいい

結局、最後は責めてくる…
理解してるフリなんていらない

気持ち悪い

若い時は動けるうつだったけど47の今はしんどすぎる。
何もしたくない。

>>43934
心療内科で採血あったよ

食事会行くから車乗せてくれと同僚に言われた
物凄く負担になるし前々から断っているのに
ターゲットされている。会社の最寄り駅迄にして早い時間に来てと言う。

それでもわがまま言うなら無理と言う
単にシャワーしたいだけでなんでわがまま言うのかわからない。普通頼まないし頭使うよね？

昨日、何年かぶりに発狂してしまった
今日の仕事休んでしまった
両目の痙攣が止まらない
もう何もしたくない
誰か助けて

>>43947
両目の痙攣…大丈夫ですか？…
わたしも朝まで体調悪くてさっき良くなったのに
非常識な近隣住民のせいでまた動悸ぽくなったよ
もうしんどい…

>>43947
ストレスで痙攣してると思う
他に異常が無ければ強い睡眠薬か鎮静剤飲んで寝る
セルシンがあれば飲んで痙攣治まるかも

前の精神病が長々話してると待ち時間がどんどん長くなる…
長々話さないために心理士予約も用意してるのに別料金がかるから医者に長々話す精神病まじ迷惑。
もう他人のことなんて考える余裕ないんだろうな。
医者も冷たくあしらってしんだりしたら困るから聞いてるんだろうな…
もう人生やめていいんじゃん。

>>43948
ありがとうございます。
まだ痙攣してます
同じく動悸もしてて早く治ってほしい。。

>>43949
ありがとうございます。
とりあえず頓服は飲んだけどダメみたい
眠剤飲んでもう寝ようと思います。

もうだめだ。気力がない

朝目が覚めたときの動悸がツラい

嫌味な上司を、訴えるには、病院通えば良いですか？
もぅ辛くて生きていけない

>>43955
上の上司か上層部に報告する
それがダメなら労働基準協会に相談
病気で訴えてもなんとも思わない上司いる
むしろ面白がって朝礼で病名公表する人いる
するなら手順踏んで。相談すべきところで対策練る