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【総合】うつ病【ウツ、パニ他、心療内科系】 (2ページ)
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- 27374
- 水着を着て行ってパンツ忘れる
- 17/09/04 10:50:26
>>27371
新生活うらやましいです。私も本当は引越しをしたいんです。
念願の庭付きマイホームを手に入れたけど、今では庭にもゴミ捨てにも行きたくない。近所のママ達に会うのが嫌で仕方ない…。窓を開けても、密集した団地っから生活音が聞こえてくるし、笑い声聞こえてきたり…本当に、ここに一生住むのかと思うと悲しいです。 -
- 27373
- スイカ(特売)
- 17/09/03 04:32:31
>>27368です。
どうやら旦那もちょっと鬱っぽくなっている模様。。。
夫婦で鬱の方いますか?
今後どうしたらいいのか。。。 -
- 27372
ぴよぴよ
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- 27371
- 麦茶を飲む係
- 17/09/02 14:51:04
デパスとロゼレム
引っ越しで薬生活を卒業
図太い、言いたいやりたい放題の密集した住宅地から開放されて広い敷地の落ち着いた雰囲気の地域に中古を買ってロゼレム無しで眠れるようになった
精神病むぐらいなら大損しても現状から抜け出す勇気と踏み切る決断が必要な時代だと思った
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- 27370
- 水着を着て行ってパンツ忘れる
- 17/09/02 14:38:35
カウンセラーがペンの持ち方独特で字が汚くて漢字も書けなくて、大丈夫?ってタイプだった。
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- 27369
- 昆虫採集
- 17/09/02 12:27:37
マンションなんか買うんじゃなかった
賃貸にしておけばよかった
人にあうのが憂鬱…ご近所付き合い憂鬱…
図々しく図太く生きれる人が羨ましいな
仕事もしなきゃいけないのにめまい、原因不明の目のかすみ物が二重にみえるのが辛い
すべてか辛くて生きるのしんどくて死にたくてたまらない。 -
- 27368
- かき氷
- 17/09/02 04:11:32
早く普通の人の生活が送りたい。
まずは、今の仕事を辞めないといけないかな。
今の仕事が、元凶だから。
今は休職して薬は飲んでいるけど、戻れる気がしない。
このまま退職かな。
公務員だったから、もったいないけど。
旦那はどう思ってるんだろう。
怖くて聞けない。
別れたいと思っているのかな。
子どもたちはどうしたらいいのかな。 -
- 27367
- かき氷
- 17/09/02 04:06:45
>>27363
大丈夫かな?
何かあったのかな?
何かなくても、何となくそう思う事はあるよね。
私も、死にたいと思うサイクルがあります。
でも、自分の親に死なれたら、と思うと、やっちゃいけないなと、何とか保っています。
お薬はちゃんと飲んでますか? -
- 27366
- ステテコ姿のオヤジ
- 17/09/01 22:57:25
>>27365に追記
病院だと来週まで空きありませんって時があったり、わざわざその場に出向かなきゃいけない大変さがあるけど、電話でのカウンセリングだと何か問題が起きても早く対応してもらえるっていうメリットがあるよ
カウンセラーによっては夜中近くても話せる時間作ってくれたり、後はアートセラピーとか話聞く以外の事をやってくれる人もいる -
- 27365
- ステテコ姿のオヤジ
- 17/09/01 22:51:10
>>27355
まだ見てるかな?
カウンセラーの性格は様々、得意としてる分野も違うから色々探してみると良いんじゃないかな?
私はなかなか外に出られないので電話でのカウンセリングなんだけど、午前中に電話すれば大抵当日、遅くても次の日には予約取れるから助かってる
主に不安溜め込み抱えきれなくなった時や家族とぶつかった時に話聞いてもらったり、アドバイスもらったり
今日もパニックになるような事が起きたけど、カウンセリング受けて今はだいぶ落ち着いてるかな
上手く行かない時もあるけどね -
- 27364
- 匿名
- 17/09/01 19:29:48
>>27361
ありがとう! -
- 27363
- 匿名
- 17/09/01 18:38:01
死にたい…
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- 27362
- テーマパーク激混み
- 17/08/31 23:11:50
懇親会が懇談会の後30分とプリントで出たので本当は行きたくないが参加にしたら本当は一時間近くかかるみたい。そんななら不参加にしたよ!!つらい!!
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- 27361
- 麦わら帽子
- 17/08/31 22:57:28
>>27360 辛い時もあるけど、自分なりに楽しく元気でいれるように、お互い少しずつでも強くなっていこうね^_^
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- 27360
- 匿名
- 17/08/31 21:33:24
>>27358
私もすぐ凹む。もう嫌になる自分が。 -
- 27359
ぴよぴよ
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- 27358
- ぶどう狩り
- 17/08/31 00:10:24
ちょっと嫌な言い方されたりしたら、凹む。メンタル強くなりたいわ。昔よりは強くなれたと思うけど、無意識に嫌われたくないって思いがあるのかな。なんかいいストレス発散ないかな。日にち薬もわかるけど今はちょっとだけ辛いや。
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- 27357
- 土用の丑の日
- 17/08/30 20:56:28
>>27356
分かるよ。その気持ち。私も毎日辞めたいと思いながら行ってる。工場で流れ作業だから、極限に他人と話すことが少ないから助かってるけど、人が多いから、心臓がヤバい。でも私が働かないと生活が出来ない。子どもが成人まで後少しだからと言い聞かせて頑張ってる。 -
- 27356
- 匿名
- 17/08/30 18:29:14
もう本当に仕事嫌だ。
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- 27355
- 読書感想文
- 17/08/30 16:42:21
これからお迎えいかないと。
みなさんはカウンセリング受けていますか?
改善するのかな。気分晴れますか? -
- 27354
- 自由研究
- 17/08/29 23:04:21
>>27353
いえいえ~
仲良くしてた時期あったりするとなかなか難しいよね…
気分が楽になったようでよかった -
- 27353
- 渋滞
- 17/08/29 22:46:51
>>27352
自分の体を第一に考えて行動しなくちゃだよね。
体験を交えての助言ありがとう。心が軽くなった(*^^*) -
- 27352
- 自由研究
- 17/08/29 20:10:07
>>27348
ツイやってないからよくわからないけど無視して大丈夫だし、自分もだと落ち込む必要ないと思うよ
私は難病鬱持ちの友人に粘着された事があるんだけど、正直足引っ張られる感じがあってこっちまで悪化しそうだからCOしたよ
疲れてしまうなら、なるべく早くに距離置く事をオススメする -
- 27351
ぴよぴよ
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- 27350
- 水着
- 17/08/29 19:33:52
憂鬱。
旦那と子供に申し訳ない。 -
- 27349
- 匿名
- 17/08/29 18:38:39
>>27344
私も同じ。
嫌な事頭から離れないし、クヨクヨするし、強くなりたいなぁ…
仕事辞めたいけど、生活がかかってるし、子供のために頑張ってるけど、限界きそう。 -
- 27348
- 渋滞
- 17/08/29 17:44:19
入院中に言われた患者さんどうし連絡先交換禁止の意味が初めてわかった気がする。
巻き込まれるし巻き込んでしまうのは聞いていたけど今まさに実感しているところ。
病院で知り合った数人の患者さんとは長年うまくいってる。
病気になったと言う知り合いに参ってる。
ツイートがTLにあがると不快だからミュートにした。
「自分はダメ人間だから生きている意味ない」
私もダメ人間って事だよねと落ち込む。
ツイートは無視できるけどリプライをその知人だけ無視もできないしどうしたら良いんだろう。 -
- 27347
- スイカ(小ぶり)
- 17/08/29 17:14:28
油断すると意味もなく泣いてしまう
漠然とした不安感に襲われる
抗うつ薬辞めてからこの調子です
毎日辛い -
- 27346
- スイカ(小ぶり)
- 17/08/29 07:57:13
北海道住みなんだけどミサイルのアラート2回鳴った。すぐに起きてテレビつけて震えが止まらなくて過呼吸でかなり苦しかった。
これからまたらいつ来るかわからない恐怖に怯えながら暮らさないといけないなんてひど過ぎるよ。
なんでこんな世の中になってしまったの?
もう怯えて暮らすなんて精神がもたない…。 -
- 27345
- 蚊取り線香
- 17/08/29 00:01:41
>>27344
出て行け~と思えば思うほど、その事にフォーカス当てる事になるから良くないらしいよ
洗濯物畳むとか洗い物するとか全く関係ない動作挟むと良いかも -
- 27344
- アイスの食べ過ぎでお腹こわす
- 17/08/28 23:43:22
嫌な事あると頭から離れない。ずっと考えてしまう。気持ちの切り替えを上手くしたい。嫌な人のことで落ち込んでいてもったいない。
頭からでてけー!!!
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- 27343
- アイス
- 17/08/28 21:16:45
>>27342
そんな魔法のような注射あるなら詳しく知りたいです。病院何処かなぁ。 -
- 27342
- プール
- 17/08/28 19:24:30
知り合いが、入院までしてて酷かったのに注射する様になってから回復してるよ
仕事も休まず行ってる。
なんの注射かは知らないけど、鬱で通ってる病院で二週間おきに行ってるよ -
- 27341
- 水着を着て行ってパンツ忘れる
- 17/08/28 19:16:26
>>27331寝てる時以外ないよ
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- 27340
- セミ(抜け殻)
- 17/08/28 02:05:03
飲み始めて3ヶ月のデパケンRの耐性がついてしまったのか、効いてる実感がない。
飲み始めの頃はイライラが抑えられてたんだけど、最近は効いてる実感がなくて鬱状態がひどくてイライラも抑えきれてないような感じ。何もする気が起きなくて辛い。
死ぬことばかり考えていて、もう限界かもしれない。 -
- 27339
- 麦茶すぐなくなる
- 17/08/27 17:32:47
お試しで2、3日職場体験するけど、怖い
でも働かないと生活できないし
テキパキとしてる人と性格変わりたいよ -
- 27338
- ヨーヨー
- 17/08/27 16:49:53
>>27331
甘いものを食べてる時
だからブクブク太った。 -
- 27337
- 冷麦に一本だけピンク
- 17/08/27 06:35:26
レクサプロを飲みだしてもう直ぐ一年、それまでよりは良くはなってるけど、まだ1人での外出はほぼできない。
ソラナックスを飲みつつ、前向きになったら悲観的になったり。
結局、薬だけじゃ何も変わらない。認知行動療法して、自分でパニックに立ち向かっていかなきゃ進まないのは分かってるけど、進む勇気がなかなかでない。
さっき、初めて子供を送りに行った。
ストップウォッチで、家から帰宅するまで測ったら6分。家での6分なんてあっという間なのに、車での6分は辛かった。
もう乗って直ぐ手足が痺れるような冷たくなるよう感じになって頭がおかしくなって、でも子供の前で出さないから必死だった。帰りは無我夢中め帰った。できたじゃん!って喜んでこうやって自分を褒めつつ前に進まなきゃなんだろうけど、もうこんな思いはしたくないって運転なんかしたくない気持ちが強くなる。
あー疲れた。。色々。
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- 27336
- 海水浴
- 17/08/27 01:02:18
>>27335
パキシルの減薬は地獄だよね。削ってほんと時間かけないとおかしくなる。無理しないようにゆっくりね。 -
- 27335
- 蚊取り線香
- 17/08/27 00:59:43
薬のせいで良くなっているとは思わず、一年。
パキシルCRを半量にしたいと申しで、頑張ってはいるけど吐き気めまいひどい。
つぶれそう。 -
- 27334
- 匿名
- 17/08/27 00:04:00
平井堅のノンフィクションを聞いた。
布団被って、声を殺して泣いた。
私が会いたい人は誰だろう。 -
- 27333
- 日焼け
- 17/08/26 23:08:18
もう完治してるんだけど最近色んな人に同じ話を何度もしてしまう。
誰にその話をしたか忘れてしまう。
うつ病で脳が萎縮したんじゃないかとか薬の副作用なのか怖い。 -
- 27332
- 匿名
- 17/08/26 18:54:06
月曜日、病院行かなきゃだけど体が怠い
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- 27331
- お祭り
- 17/08/26 18:49:44
毎日の中でみなさんは何をしてる時が気持ちが楽になりますか?
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- 27330
- わたあめで手がベタベタ
- 17/08/26 10:41:33
一年って早いね。
一年前の自分と比べて何も進歩してないや。
頑張らないとなあ。 -
- 27329
- 匿名
- 17/08/26 10:31:13
休みの日でも仕事また行くことを考えたら憂鬱になってくる。
上手く生きていくことが下手くそだ。
消えたい。
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- 27328
- スイカ(小ぶり)
- 17/08/25 23:58:23
心療内科って敷居高かったけど、通ってみたら案外大丈夫だった。薬も初めてということで軽いものを処方された。辛い時にもっと早く行けばよかったと思う。
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- 27327
- ヨーヨー
- 17/08/25 23:58:08
人が多い所が本当に苦手…
どうにかならないかな… 子供の行事のたびに苦しくて仕方なくなって子供に八つ当たり…話も説明会も頭に入らない -
- 27326
- セミ
- 17/08/25 23:55:09
>>27325
体調いかがですか?色んな症状が出てるのに、睡眠薬だけの処方ですか。。。寝て体を休めなさいってことなんでしょうか。。。
私は自律神経失調症と、それから来るパニック発作で心療内科に通院中ですが、症状を紙に書いて渡してますがほとんど医師からは内容には触れず、良くなってきてるなどの当たり障りのないことを言われて終わりです。こんなに症状が出てるのに。。。今の状態では仕方がない、症状が出ていても気にすることはないということなのかなと解釈してますが、軽く流されてるような気がすることもあります。
もし体が辛くて睡眠薬だけではダメなようなら、早めに相談してみてくださいね。 -
- 27325
- 蚊取り線香
- 17/08/25 23:11:09
パニック、不安症、行事の前後の動悸と息が詰まる感じ、忘れ物が多い、片付かない等説明してるのに軽い睡眠薬出されて終わった。睡眠薬飲んでると昼間も眠くなるんだよ。心療内科ってこんなもん?また同じような対応だと嫌だなって他の所行って無いんだけど辛い