コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

  • No.50342 ナガニシ

    26/05/30 16:27:12

    あまり眠れない

  • No.50341 ミミガイ

    26/05/29 10:41:34

    医療費の領収書まとめた
    ものすごい料金
    生活保護が羨ましい

  • No.50340 ツノガイ

    26/05/29 07:31:21

    蒸し暑くてイライラするから朝からエアコン自動つけた
    涼しくて気持ちいい
    エアコン2台新しいのにしたから気持ちいい

  • No.50339 ツノガイ

    26/05/29 05:06:58

    冷たい麦茶飲んだらサッパリした
    朝ご飯は旦那が手伝ってくれた
    プリン食べた
    今日は暑いからシーツと枕カバー洗ってる
    気持ちよく乾かしたい
    シーツ洗うの一ヶ月ぶり?

  • No.50338 ツノガイ

    26/05/29 04:58:14

    >>50336
    落ち着いたかな?大丈夫?
    わたし昼風呂にしてる
    お昼だとゆっくりできるし明るいからはいってもまだ楽だよ、やってみてね

  • 広告
  • No.50337 ツノガイ

    26/05/29 04:43:58

    >>50335
    おはよう、ひとりじゃないよ
    最近毎日思ったことなんでも書き込みしてる
    吐き出すと気持ちが楽になる
    気持ち悪いのはエアコン自動つけて湿度を低くしたらなんとかおさまり四時間くらい眠れた、、、
    遮光カーテンしたからまだ真っ暗
    イイ感じ、、、まだぼんやりしよう

  • No.50336 ヤクシマダカラ

    26/05/28 21:21:40

    しばらくお風呂に入れていなくて、今日久しぶりにシャワーに入ったけれど、息切れしてしまって、苦しくなってしまった。上がってすぐ頓服飲んだけど、しばらく動悸とゼーゼーが続き、不安が強くなる。

  • No.50335 ムール貝

    26/05/28 17:51:00

    >>50334
    昨日から謎の頭痛と吐き気
    一人じゃ無いと励まされてるよ
    湿度かな?とか思ったり

  • 広告
  • No.50334 日焼け対策忘れがち

    26/05/28 16:33:53

    なんか気持ち悪い
    食べ過ぎたかな
    歯磨きしてお薬飲んでベッドにきた
    遮光カーテン忘れずに
    あとは寝るだけゆっくりしたい

  • No.50333 日焼け対策忘れがち

    26/05/28 14:14:53

    だんながプリンとアイス買ってきてくれたから食べる
    お風呂に入ってサッパリした
    髪の毛も乾かした

  • No.50332 日焼け対策忘れがち

    26/05/28 09:35:28

    >>50331
    ありがとうネ
    少し落ち着いたよ
    遮光カーテンだから暗くてゆっくりできた!ありがとう

  • No.50331 タマキビ

    26/05/28 08:56:22

    >>50329
    わかります。
    私はそれを『暗闇の楽園』と呼んでいます。
    今日は、楽園で心をゆっくり休めてくださいね。

  • No.50330 日焼け対策忘れがち

    26/05/28 08:01:41

    旦那に愚痴言ったら不機嫌になったけどコーヒーいれたら機嫌直った
    九時になったら買い物いってくれてプッチンプリン頼んだ、

  • 広告
  • No.50329 日焼け対策忘れがち

    26/05/28 06:28:06

    全然眠れなかった
    カーテン閉めてまたヨコになるよ
    少し薄暗くてイイ感じ

  • No.50328 トコブシ

    26/05/27 22:26:34

    >>50327
    うちもです。

  • No.50327 シジミ

    26/05/27 22:09:00

    子供に障害が

  • No.50326 タマキビ

    26/05/27 19:37:45

    エアコン冷えて幸せ🩷
    ゆっくり眠りたい、おやすみ

  • No.50325 しげ

    26/05/27 18:29:31

    >>50323
    えちぞらむ よんせん さんびゃくぢょー いっきのみして らくに なれーや💢

  • 広告
  • No.50324 タマキビ

    26/05/27 18:00:31

    やっぱりエアコンつけた
    蒸し暑いし毛布でくるまって寝たほうが気持ちいいよね
    新しいエアコンダイキンにして大正解!
    すっごく冷えるわ〜😃💕
    エアコン最高✨

  • No.50323 タマキビ

    26/05/27 17:46:04

    はあだるい
    お風呂も洗濯もゴミ出しも終わってやっとベッドにきた
    蒸し暑いんだが寒いのかよくわからん
    網戸にして寝ようかな
    それともエアコンにしたほうがよいのかな
    悩む
    出水麻衣の元気さがいらつくわー

  • No.50322 トコブシ

    26/05/27 17:44:29

    何だかね昨日から調子悪いな
    トイレで細切れ睡眠
    今朝は、コーヒーの飲み過ぎか2回吐いちゃうし
    もうすぐ息子帰ってくる元気な振りしなきゃ
    今日しんどいな

  • No.50321 タマキビ

    26/05/27 17:16:21

    はあだるい
    なんにもやる気しない
    毎日毎日ヒマだな、やることない
    今日のお風呂は入ったけど気持ちよくなかった
    不完全燃焼
    洗濯してゴミ捨てして寝よう

  • No.50320 タマキビ

    26/05/27 11:45:34

    空もどんより、私もどんより
    どこにも出かける気持ちはない
    旦那が食事の支度してくれるから有難い
    食べて寝るだけ

  • 広告
  • No.50319 貝かと思ったら石

    26/05/26 16:58:48

    先生に会えたからお話しして気分が落ち着いた
    お薬とか増えたんじゃなくてカウンセリングみたいなもの
    医療費390円だから安いもの
    色々話せたから気分は落ち着いた
    ノルマであるお風呂に入るのもできた
    耳の裏も足の指1本1本までキチンとあらえてサッパリした
    また入れなくなるかもしれないから洗えるときは洗わないと
    お風呂の残り湯をバケツでくんで洗濯してる
    干し終わったらベッドでヨコになろう
    5月もあと少し、頑張らないと

  • No.50318 ホンビノスガイ

    26/05/26 15:33:51

    1日が長すぎて辛い。
    眠たくなる薬じゃないからあまり沢山寝られず、昼寝も出来ない。
    睡眠は途切れ途切れで7時間くらい。

    テレビ見るのもネットもあまりやる気になれない。

    夜もちゃんと眠れるか心配で、寝る時怖い。

    仕事がある日も無い日も1日が長くて辛い。

  • No.50317 シジミ

    26/05/25 18:56:58

    2日間起き上がれなかった
    明日は精神科で特別に診てもらう
    6月の予約はそのままにしちゃう
    先生に会える予約取ったらすこし体調良くなった(笑)

  • No.50316 オニノツノガイ

    26/05/21 23:14:57

    うつ病を公表した双子さんの大食い番組なんてみられないし、うつ病に対して変な誤解が生じそう。
    PTSDのアナウンサーも再発を公表したけど、フラッシュバックの辛さが分かるが故に、叩かれてほしくない

  • No.50315 イシガイ

    26/05/18 18:01:51

    >>50313

    誰になんで怒られるの?

  • 広告
  • No.50314 ヒメエゾボラ

    26/05/18 16:34:01

    本当に年々と言うか、月ごとに白髪増えてる気がする。本当に憂鬱、染めないと外出られない。
    明日は病院の日だから絶対に行かないとな、、。憂鬱。

  • No.50313 ホラガイ

    26/05/18 13:02:23

    少し気持ちが明るくなってきたのに…
    また怒られるようなことをしてしまった。
    自分でも生きる価値がない存在だとわかってるよ。無責任にその時の気分で
    ガツガツ怒られるの疲れた。 シ に たい

  • No.50312 貝よりカニ遭遇率高い

    26/05/16 23:15:49

    昨日と今日は比較的調子いい

  • No.50311 ホッキガイ

    26/05/16 22:50:48

    鬱薬の副作用は鬱、希死念慮。まず薬をやめた方が。。。
    亜鉛サプリとかいいらしい。ピコリン酸亜鉛とかがカプセルあたりの容量が多めでいいかも。

  • No.50310 キサゴ

    26/05/15 20:51:14

    >>50308
    貧血なのかな?前に検査した時は(苦しい症状がある時)貧血は大丈夫でした。
    血圧も大丈夫、酸素飽和度?も問題なしでした。
    じっとしてても苦しくなるし。
    薬飲んで一旦治るけどまたいつしか再発する。
    何なんだろう

  • No.50309 シジミ

    26/05/15 18:08:37

    >>50272
    今日届きました、先生書いてくれてありがとう
    来週市役所行ってきます

  • No.50308 エゾバイ

    26/05/14 16:04:02

    >>50307
    息吸えてるのに肺まで到達してない感じ、
    若い頃手術した後に経験した。貧血だったよ

  • No.50307 マテガイのための塩を大量消費

    26/05/14 14:32:21

    >>50304
    喉が詰まる感じではないです。
    肺?なのかな?息が吸えてるのに肺まで到達してない感じ。

    みなさん薬飲んでますか?何飲んでますか?

  • No.50306 痛いところない?大丈夫?

    26/05/13 08:21:45

    人生の半分、うつ病。頭も悪く稼ぐ能力もない。
    早くあの世に行きたいけれど、そう上手くはいかない。
    マジで疲れた、、

  • No.50305 すごいじゃん!!

    26/05/13 08:03:51

    何気なくルイボスティー飲んだら、メンタル落ち着いた
    調べたら精神安定効果あるんだね
    私が飲んだのはオーガニックのティーパックだけど、速攻性もあり良かったよ
    昨夜は眠りもいつもより良かったから、今夜も飲んでみる

    抗うつ剤最大量、睡眠薬も服用してるけどね

  • No.50304 サンタさん来ないよ?いいの?

    26/05/13 05:13:47

    >>50296
    喉が詰まる感じではないんですよね?
    喉が詰まる感じならヒステリー球

  • No.50303 もうお母さん先に寝るからね!

    26/05/12 21:38:51

    食べづわりみたいに、何か食べたくなるけど、消化できずにすぐに下痢。
    涙がつらつら流れてくるし、眠れないし。

  • No.50302 今日学校どうだった?

    26/05/12 16:57:06

    昨夜旦那にキツイこと言ってしまった。落ち込んで夜泣けた。
    心療内科で、嫌な事から逃げてもいい、と言ってもらえて、つい、旦那にそれを盾に、逃げたい事柄を言ってしまった。旦那が怒った態度見せたから、怒りが湧いて、声張り上げてしまった。
    結局旦那は悲しい顔して黙り込んだ…
    唯一の味方のはずなのに、当たりが強くなってしまう。自己嫌悪。
    やっぱりこんな自分消えたらいいのにな。

  • No.50301 (勉強しようとした時に)勉強しなさい

    26/05/12 11:44:55

    鬱とかパニックとは違うけど、ここ数年皆が自分に悪意や敵意を持っているように感じて仕方がない。
    ただすれ違うだけの見知らぬ人に邪魔だなと心の中で悪態つかれてるんじゃないかとか、スーパーでカートや人で通りづらいとわざと意地悪心でやってるんじゃないかとか、パート先でも特に何かやらかしたり言われたりしたわけではないのにそのうちクビにしようと計画しているんじゃないかとか、風で家の前にゴミが飛んできただけで「誰かが嫌がらせしてる」と感じたり、とにかく周りに敵視されている感がすごい。
    以前ならスルーできたことができなくなっていちいち被害妄想に陥る。
    それが嫌でなるべく外に出ないように生活しているけど、引きこもっているからこうなるのか…

  • No.50300 食べてくるなら言ってよ~

    26/05/12 04:45:04

    >>50298
    私も生きてて何の楽しみも無くなった
    でも最近花を飾るとメンタルに良い気がして、買って来てる
    カーネーションが長持ちするし、ツボミ多いのを買うとツボミが開いて咲くので、毎日水取り替えて日当たり良い場所に置いて、それを見るのがほんの少しの癒し

  • No.50299 なんで今頃出してくるの!(プリント)

    26/05/12 03:17:41

    他トピで
    嘘つき、そんなことあるわけない
    妄想って返信された。
    ママスタで励まされる時もあるし
    弱ってる時に攻撃されると
    さらに心が重くなる。
    私は辛くてここに来てるけど
    ストレス解消でイヤミを書く為にママスタ来る人もいる。
    わかってるけど
    つかれるよ。

  • No.50298 なんで今から宿題するの!?

    26/05/11 10:50:15

    一年前鬱と診断されたけど、まだそうなのか?
    だいぶ気分の落ち込み落ち着いて生活してる。
    考え込まない様にしてる。そのせいか、泣けてくる事は減った。
    先生に、楽しめる事はありますか、と聞かれたけど、友達もいなくなってしまったし、おしゃべりする人も居ない。それが辛い。だからといって、人と会うのは億劫。
    このまま孤独な老人に成り下がるのか。
    世の老人達は楽しそうに生きてるのに。
    やっぱり生きる事に絶望感消えない。

  • No.50297

    ぴよぴよ

  • No.50296 全員同じ顔にみえる(アイドルをみて)

    26/05/10 17:44:40

    何かあったわけじゃないのに呼吸が急に苦しくなる。
    過呼吸みたいのじゃなくて、息が詰まるみたいな、呼吸がしづらい、息苦しい、みたいな感じで苦しい。
    同じ人いますか?
    診断付いてますか?

  • No.50295 食べきれる分だけにしなさい

    26/05/08 17:04:16

    >>50272
    これわたし
    診断書まだできないかな
    あと1週間くらいかな

  • No.50294 買い物行くけどなんか必要なものある?

    26/05/06 21:52:41

    SSRI飲み始めて1年
    気づけば、あれだけ微弱な地震にも敏感に気付いていた私が、震度3でも気付かなくなった
    この一年、ほとんど気付かない

  • No.50293 ぽろぽろ落としてる!座って食べて!

    26/05/04 15:22:42

    ラクになりたい
    一日中眠っていたい

51件~100件 (全50392件)

広告

*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。